จัดฟัน ใส่ยางดึงฟัน บน-ล่าง แล้วมีปัญหานอนกัดฟัน คือพอตื่นมาเรารู้สึกปวดไปหมดค่ะ หรือว่าเป็นอาการปกติของคนที่ใส่ยางดีง ใครเคยเป็นแบบใกล้เคียงแล้วพอมีวิธีหรือเทคนิคที่ทำให้ไม่นอนกัดฟัน ช่วยหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ