น้ำท่วมภาคใต้ ได้รับถุงยังชีพ ในถุงก็มีปลาแมกคาเรลในซอสมะเขือเทศ หรือที่เรียกว่าปลากระป๋องนั่นแหละ ได้มา  1 แพค มี 10 กระป๋อง ม่าม่าก็เยอะนะ (ที่เยอะเพราะเราไปรวบรวมมาจากเพื่อนบ้าน แล้วบอกเพื่อน

อันนี้สูตรของตัวเองที่ชอบทำเวลาอยากกินปลากระป๋องนะครับ 1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันนิดเดียว ใส่กระเทียมกับหอมแดงซอยลงไป (เยอะๆ) เจียวให้เหลือง 2.ใส่ปลากระป๋องลงไป คลุกเบาๆ อย่าให้ปลาเละ ซักพักนึงก็ปิดเตาทันท

ซื้อไข่ ปลากระป๋อง ขนมหือน้ำอัดลม โออิชิ น้ำปลา ได้ใช่มั้ยคะหรือว่าได้ทุกอย่าง

เราเถียงกับแม่เรื่องนี้ค่ะแม่บอกว่ายำปลากระป๋องไม่เคยใส่ผงชูรสเลย

เราอยากลดน้ำหนัก ตอนนี้ก็ออกกำลังกายอยู่นะคะแต่ลดช้ามาก เลยอยากหาเมนูง่ายๆที่หาได้จากของที่มี เช่น มาม่า ข้าว ปลากระป๋อง ครอบครัวเราไม่ค่อยมีฐานะ แต่เราอยากลดน้ำหนัก เราพยายามกินน้อยๆแล้ว แต่ไม่สามารถ

ยำปลากระป๋อง มาม่าปลากระป๋อง ยำปลากระป๋อง มาม่าปลากระป๋อง ยำปลากระป๋อง มาม่าปลากระป๋อง ยำปลากระป๋อง มาม่าปลากระป๋อง ชีวิตคนอยู่หอ เบื่อมากครับ มันน่าจะทำอย่างอื่นได้บ้างละน่า พี่ ป้า น้า อา มีเมนูป