รบกวนขอวิธีลดขาบวมเท้าบวมหลังคลอดหน่อยค่ะ เราคลอดลูกมาเกือบจะ3เดือนแล้วมีอาการขาบวมมากเท้าบวมนิดหน่อยตั้งแต่หลังคลอดจนถึงทุกวันนี้ยังไม่หายค่ะ ทั้งๆที่ก่อนคลอดไม่เคยมีอาการขาบวมเท้าบวมเลยจนกระทั่งคลอด และเวลานั่งงอเข่าขัดสมาธิให้นมลูกจะเจ็บบริเวณไต้ข้อพับเข่าข้างขวามากต้องค่อยๆเหยียดขาออกเหมือนเส้นยึดเลยค่ะ เวลานั่งนานๆจะลุกเดินทีก็แสนจะทรมานมากๆเลยและยังมีอีกอาการนึงนะคะเราจะปวดเนื้อปวดตัวมากเวลานอนนานๆจะเปลี่ยนท่าทีก็เจ็บปวด มีใครเป็นเหมือนเราบ้างอ่ะหรือใครมีข้อมูลเกี่ยวกับอาการนี้บ้างช่วยแนะนำวิธีแก้หน่อยค่ะ(ส่วนท้องก็ยังไม่ยุบเลยค่ะ)