คืออยากทราบว่าถ้าเราอยากปรึกษาหมอหรือเภสัชเกี่ยวกับการทานอาหารเสริม ว่าควรจะทานตัวไหนบ้างตัวนี้จำเป็นไหม อันตรายไหม??
ควรจะไปปรึกษาที่ไหน อย่างไรคะ คือเดินเข้าไปในคลีนิกหรือร.พ.แล้วไงต่อ ติดต่อยังไง แผนกไหน??


ตอนนี้กำลังทานพวกบำรุงผิวหน่ะค่ะ แต่จะซื้อตัวที่รับรองแล้วจริงๆ ที่ไม่ใช่ดูอันตรายวางขายทั่วไปหน่ะค่ะ
ตอนนี้กำลังทาน
1.vitC 1000mg. ของ blackmores
2.Grapeseed ของ blackmores (เห็นมีหลายยี่ห้อที่เค้าว่าดีของtrunatureหน่ะค่ะดีไหม? มีตัวที่มีคุณภาพและถูกกว่าแบลคมอไหมคะ)


แล้วมีตัวที่สนใจอยู่คิดว่าจะทานเพิ่ม ขอถามผู้รู้หน่อยค่ะว่าตัวไหนทานจะไปซ้ำกับตัวไหนไหม ตัวไหนไม่ควรทานมั้ย
จะไปซ้ำกับตัวที่ทานอยู่แล้วรึเปล่า?
1.nac (ถ้าจะทานของยี่ห้อไหน กี่มิลลิกรัมดี)
2.ALA (ถ้าจะทานของยี่ห้อไหน กี่มิลลิกรัมดี เห็นบอกไม่ควรทานมากกว่า200mg. ??)
   เค้าบอกถ้ากินตัวนี้มากจะเข้าไปแทนสาร biotin ในร่างการ ต้องทานbiotinเสริมด้วย ใช่รึเปล่าคะ??
3.Acerola cerry (ถ้าจะทานของยี่ห้อไหน กี่มิลลิกรัมดี)
4.กลูต้าเจลของ Intra Cellular Glutathione หรือ Lypo Spheric GSH ตัวไหนดีกว่ากันคะ?
   สามารถทานคู่กับvitCแบบเม็ดได้มั้ย เห็นผลแตกต่างกับvitCแบบเจลมากไหม?

พวกนี้สามารถหาซื้อได้ที่ไหนบ้างคะ ศิริราชมีไหมคะ??

ขอบคุณทุกท่านที่มาตอบล่วงหน้านะคะ