สวัสดีครับ.  ผมชื่อ นัท.  ที่มาวันนี้แค่อยากมาระบาย และอยากทราบว่าใครเป็นเหมือนผมบ้าง. เข้าเรื่องเลยละกัน. สมัยเรียนปกติ ไมคอยแค่เรื่องน้ำหนักสักเท่าไร  กินก็กิน. อ้วนก็อ้วน   ผมสุง 160. หนัก  62. ก็ใช้ชีวิตปกติ ตลอดมาๆจนมีเหตุการณ์พลิกผัน จนทำให้อยากลดน้ำหนัก. คือ. เลิกกับแฟน ช่วงนั้นผมเสียใจมาก. กินไม่ได้นอนไม่หลับเลยที่เดียว. สุดท้ายคิดได้ว่าตัวเองต้องดุดีขึ้นให้ได้เลย. ลดน้ำหนักแบบวิธีกินน้อยๆ. นลดมาจาก 62 เหลือ 53. ช่วงนั้นเพรียวมาก. รู้สึกคล่องตัวสุดๆพอเวลาผ่านไป เริ่มเข้าสู่วัยทำงาน .  มีเงินสิครับ. กินแหลกเลย. นน. พุ่งมา 62เท่าเดิมในเวลา 1 ปี ผมพยายามลดนน ตั่งแต่  นน. ยัง 58 แต่เหมือนยิ่งลดยิ่งเครียดยิ่งกิน.   ยิ่งค้นคว้าขอมูลในการลดนน เช่น. ออกกำลังกาย. ออกได้  2-3 วันก้กินอีก.  ผมคิดมากทุกครังที้เห็นน. ตัวเองพุ่ง. กลายเป็นคนวิตกกังวลมากๆเลยนี้  วันๆคอดแต่จะลดนน.  แต่เหมือนยิ่งเครียดก้ยิ่งกิน.    ผมควรทำยังไงดีครับ.  ผมว่านับวันเหมือนตัวเองจะเป็รโรคจิตคขึ้นทุกที่    คิดมากจนปวดหัว. บางทันอนไม่หลับก้มี     ใครเป็นเหมือนผมบ้าง