หลวงปู่ ติช นัท ฮันห์ ให้ข้อคิดไว้ว่า     

The tears I shed yesterday have become rain.
น้ำตาเมื่อวันวาน ได้กลายมาเป็นสายฝน

Looking deeply we will see that
the suffering of yesterday has deepened
our understanding, compassion and happiness
which we are enjoying today.

เมื่อมองอย่างลึกซึ้ง เราจะเห็นว่า
ความทุกข์ของเมื่อวันวาน
ได้ทำให้ความเข้าใจ ความกรุณา และความสุขของเราลึกซึ้งมากขึ้น
ทำให้เราได้เบิกบานในวันนี้

*****แล้วความเกลียดชังกันในวันนี้ ถ้าพิจารณาอย่างลึกซึ้ง จะทำให้กลายเป็นความเห็นใจ สงสารในวันหน้า ได้หรือไม่หนอ*****

มิตรา