ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะคะว่าไอดีนี้ไม่ใช่ของเรา ยืมของเพื่อนมาตั้งกระทู้
เพื่อเป็นอุทาหรณ์สอนใจน้องๆวัยรุ่น ที่คิดอยากจะผอมจะสวยด้วยทางลัด .
ก่อนที่เราจะตัดสินใจใช้ยาลดความอ้วนนั้น เราเคยลดน้ำหนักด้วยตัวเองไม่ใช้ยา .
เมื่อสมัยมอปลายค่ะ เราสามารถลดน้ำหนักจาก 60 โล เหลือ 45 โล เราสูง 158 ซม. นะคะ
ช่วงนั้นเราหุ่นดีมากผอมมาก ถือว่าเป็นที่น่าพอใจมากค่ะ แต่เราลดน้ำหนักผิดค่ะ เราหักดิบเกินไป เราลดโดยการทานข้าว2มื้อต่อวัน
ไม่ออกกำลังกาย แต่ก่อนนอนจะปั่นจักรยานอากาศ บริหารเฉพาะส่วน ทำบ้างแต่ทำบ้าง
เราไม่รู้จักควบคุมเรื่องอาหารการกิน ไม่ยอมออกกำลังกาย น้ำหนักเราก็เพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ จน 54โล
แต่ไม่รู้ตัวเองนะคะว่าอ้วนขึ้น สะโพกจาก35เป็น38 เพราะช่วงนั้นอยู่ในช่วงปิดเทอมม.6 รอเข้ามหาลัยค่ะ
ก็กินๆนอนๆอยู่แต่บ้าน จนวันนึงนึกยังไงไม่รู้เอากางเกงตัวเก่ามาใส่ มันใส่ไม่ได้แล้วค่ะ รูดซิบข้างหลังไม่ขึ้นติดก้น
ตอนนั้นเราเสียใจมากแทบจะบ้า พูดกับตัวเองว่า"ฉันอ้วนขึ้นมาได้ยังไง"
เราก็เข้าเว็บpantipค่ะ หาวิธีลดน้ำหนัก เลยตัดสินใจเลือกวิธีควบคุมอาหารและออกกำลังกาย
ใช้เวลาอยู่1เดือน น้ำหนักลดไป2โลค่ะ เหลือ52 แต่ผลที่ได้คือ สะโพกลดลงมา2นิ้ว หุ่นกะชับ ตัวเล็กลงมาก แม้น้ำหนักไม่ค่อยลด
แต่ว่าเราเรียนคหกรรมค่ะ เรียนด้านอาหารและโภชนาการ เราทำอาหารเลยต้องกินต้องชิมอยู่บ่อยๆควบคุมไม่ได้สักที
น้ำหนักก็ขึ้นมาเป็น54 - 55 ค่ะ ตอนนั้นเราเห็นเพื่อนเรากินยาลดน้ำหนักในเน็ต
ที่ขายกันเป็นเม็ด เม็ดละ3-10บาทแล้วแต่ร้านค่ะ เป็นวิตามินลดสัดส่วนusa
นี่ล่ะค่ะ จุดเริ่มต้นของการซื้อความตายให้กับตัวเอง.. .
เราทานวิตาลดน้ำหนักของusaได้ประมาณ1อาทิตย์ น้ำหนักลดลงไป2โล แค่2โลนะคะ
แต่กระโปรงนักศึกษาใส่ไม่ได้แล้วค่ะ มันหลวมมาก จนต้องซื้อตัวใหม่ค่ะ เราตื่นเต้นมาก มีแต่คนทักว่าไปทำไรมาผอมลงมาก
ช่วงที่ทานก็มีอาการนะคะ คือจะปากแห้ง หิวน้ำ รู้สึกปากเหม็น เหนื่อยง่าย ตกใจง่าย
ถ้านอนไม่อิ่ม นอนน้อย ใจจะสั่นค่ะเหมือนพวกโรคแพนิค เราทานอยู่ได้เดือนนึงก็เลิกทานค่ะ
เพราะช่วงที่กิน เราผอมลงมากใส่แต่ไซส์s พอเราเลิกทานวิตามินลดสัดส่วน เราก็ไม่ยอมควบคุมอาหารค่ะ ตามใจปาก
เราได้ออกจากมหาลัยเดิม ไปต่อมหาลัยใหม่ ช่วงระหว่างนั้นเราอยู่แต่บ้านค่ะเป็นเวลา3เดือน
ช่วงเดือนแรก เรากินแบบกินทั้งวันทั้งคืน เหมือนคนไม่เคยกิน กินจนน้ำหนักขึ้นมา58 หน้านี่บวมมากตัวบวม
ไปหาเพื่อนมีแต่คนถามว่า ไปทำไรมาไมถึงได้ปล่อยตัวขนาดนี้ เราเลยหันมาลดน้ำหนักอีกครั้งค่ะ
โดยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกายเช้า-เย็น และได้ใช้ยาลดความอ้วนเลย
ระยะเวลา2เดือน น้ำหนักเราก็ลดมาเหลือ52 ครั้งนี้เราค่อนข้างควบคุมเรื่องอาหารการกินค่ะ
หุ่นดีทันเปิดเทอมเรียนมหาลัยใหม่พอดีค่ะ หุ่นดีได้ไม่นานก็กลับมาอ้วนเผละ น้ำหนักขึ้นมา58เหมือนเดิม
เพราะเพื่อนชวนกินทุกเย็น ชาบูชิแทบทุกอาทิตย์ เซเว่นเซ่น ไหนจะกินข้าวกับที่บ้านอีก ตัวจะแตกเลยค่ะตอนนั้น
เราเลยหันไปพึ่งยาลดน้ำหนักอีกครั้ง ซึ่งครั้งนี้เราทานหลายตัวมากค่ะ ในระยะเวลาทั้งหมดเกือบ 5 เดือน
- เรากลับมาทาน วิตามินลดสัดส่วนอีกครั้ง ลดแต่สัดส่วนจริงๆค่ะ น้ำหนักไม่ลดลงเลย อาการก็มีเหมือนเดิมค่ะ แต่บางครั้งก็รุ้สึกอยากนอนตลอดเวลา ต้องนอนให้ได้ ค่อนข้างมึนๆปวดหัวค่ะ บางครั่งรู้สึกเหมือยจะเป็นลม
- sliming diet รุ่นเก่าที่เป็นกล่องสีฟ้า เราทานได้ประมาณ 3-4แผง แผงละ10เม็ด น้ำหนักลดเหลือ55 ช่วงที่ทานเราอารมณ์เสียง่าย หงุดหงิด ขี้โมโห ใจสั่น และเบลอมากค่ะ จนแม่ทักว่าช่วงนี้เราเป็นอะไรทำไมเบลอๆ เวลามีคนถามอะไรเรา เราจะนิ่งไปเกือบ5นาทีเราค่อยตอบ
- lipo burn slim ตัวนี้เราทานได้แค่แผงเดียวค่ะ ตอนทานรู้สึกไม่อยากอาหาร น้ำหนักไม่ลดสัดส่วนไม่ลด อาการก็ใจสั่นค่ะ เราคงดื้อยาแล้วมั้งค่ะ
- ทานวิตามินลดสัดส่วนแต่ครั้งนี้เราทานคู่กับ skinny pill ที่ลดเฉพาะสะโพกต้นขา ทานได้ประมาณเกือบเดือน
น้ำหนักไม่ยอมลดเลย สัดส่วนก็ไม่ค่อยลด เราคงดื้อยาแล้วจริง ๆ
ส่วนอาการนะคะ ใจสั่นเหมือนเดิม บางครั้งใจเต้นรัวเหมือนคนมาตีกล้องเลยค่ะ
อาการหงุดหงิดอารมณ์เสียใส่คนรอบข้าง หน้าบึ้งตึง ง่วงนอนอยากนอน ไม่มีแล้วค่ะ
ยาลดความอ้วนที่เราทานทั้งหมดนี่ ไม่มีอาการนอนไม่หลับนะคะ ส่วนมาก จะใจสั่น หงุดหงิดง่าย
ถ้านอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะมีอาการเหมือนโรคแพนิคค่ะ
เราเลยรู้สึกว่า เราคงดื้อยาแล้วจริงๆ เราเลยเลิกทานยาลดน้ำหนักค่ะ หันมาออกกำลังกายตามในเว็บ youtube เช่น befit,victoria workout เราออกกำลังทุกเย็นค่ะวันละชั่วโมง-ชั่วโมงครึ่ง และควบคุมอาหารไปด้วยค่ะ ทานแต่พวกมังสวิรัติ อาหารคลีนๆ
เราทำกับข้าวทานเองค่ะเลยค่อนข้างสะดวกไม่มีปัญหาในการทานมังสวิรัติ
เราทำได้ประมาณ 1 อาทิตย์ ผลที่ได้คือ รู้สึกต้นขากะชับขึ้น แต่พุงยังไม่ค่อยลด รู้สึกตัวเบาขึ้น รู้สึกมั่นใจขึ้นค่ะ ไม่อึดอัดเหมือนเดิมแล้ว
พอเราลดได้เกือบ3อาทิตย์ พุงหาย สัดส่วนกะชับขึ้นจิงๆค่ะ โดยเฉพาะต้นขา
เรานวดตรงที่เป็นกล้ามด้วยค่ะ คลึงๆ น่องที่ปูดๆเป็นกล้ามขึ้นมาตอนนี้ไม่แข็งแล้วค่ะ แต่ยังมีกล้ามอยู่นะคะ
เมื่อวานพี่ที่รู้จักกันมาเจอเราทักว่าเราผอมลงนะไปทำไรมา ทั้งที่ก่อนหน้านั้นเพิ่งเจอกันได้ประมาณ3อาทิตย์
เรายังทานยาลดความอ้วนอยู่นะคะ นางทักว่าเราอ้วนขึ้น พอเลิกทานนางมาทักว่าผอมลง
แต่ไม่มีใครรู้ว่าเราทานยาลดน้ำหนักนะคะ นอกจากเพื่อนสนิทค่ะ เพราะไม่กล้าบอกใครค่ะ .
ยังไม่จบแค่นี้นะคะ ตอนนี้เราเลิกทานยาลดน้ำหนักได้ประมาณ 2-3 อาทิตย์แล้วค่ะ
แต่ว่าเรายังมีอาการเหมือนตอนทานยาลดน้ำหนักอยู่เลยค่ะ คือเราจะใจสั่น ใจเต้นแรงมากโดยเฉพาะตอนกลางคืนตอนนอน
บางคืนมือสั่นบ้าง เป็นเหน็บชาบ่อย เวลานอนจะเป็นเหน็บชาทั้งตัวอาการเหมือนโดนผีอำค่ะแต่ไม่ใช่ ค่อนข้างทรมานค่ะ บางคืนเรารู้สึกไม่อยากนอน แต่เราพยายามข่มตาให้หลับ น้ำหนักตัวเท่าเดิมไม่ลดไม่เพิ่มไม่ว่าจะกินเยอะแค่ไหนก็ตาม .
มีอีกเรื่องที่อยากจะเตือนนะคะ ช่วงนี้ยาชุดลดความอ้วน ยาลดน้ำหนักตามคลีนิคกำลังระบาดอย่างหนักค่ะ
ซึ่งกับโด่งดังในหมู่นักศึกษามอเอกชน2แห่ง (ขอไม่เอ่ยชื่อมหาลัยนะคะ)
ซึ่งยาชุดตัวนี้มีขายในเน็ตเปิดเป็นร้านขายยาชุดลดน้ำหนักตามในเฟส ในไอจี และเพื่อนเราก็เป็นทั้งคนขายและคนทานเองค่ะ
ยอมรับนะคะว่ายาดีจริง เพราะเพื่อนเราเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็ก ตอนนี้นางผอมสวยสมใจค่ะ มีผู้ชายเยอะแยะมาให้เลือก
ซึ่งก่อนหน้านั้นนางค่อนข้างจะผิดหวังด้านความรักค่ะ ส่วนอีกคน นางก็ทานยาชุดเหมือนกันค่ะ แค่2ชุด
นางน้ำหนักเหลือ45 จาก 50 ตัวเล็กลงมาก เราเห็นยังอึ้ง นางทานและเห็นผลจึงเอามาขายตามในเน็ต ถึงขั้นเปิดรับตัวแทนจำหน่าย
มีรหัสตัวแทนจำหน่ายด้วยนะคะเพื่อป้องกันของปลอม .
ถ้ามีคนแอนตี้ยานาง นางก็จะตั้งสเตตัสว่าคนที่แอนตี้นางอ่ะโง่ บ้าเปล่าดูนางสิ ผอมลงตั้งเยอะ
เลิกทานมาตั้ง1เดือน ไม่เห็นจะโยโย่ และก็ว่า ว่าเชิญแกเป็นอีอ้วนต่อไปแล้วกัน .
ซึ่งนางไม่รู้เลย ว่านางซื้อความตายให้กับตัวเองชัดๆ เพราะยาชุดตัวนี้ค่อนข้างแรงค่ะ
ถ้าใครมีอาการซึมเศร้า เป็นโรคเครียดห้ามทานค่ะ ตอนทานยาก็ห้ามซึมเศร้านะคะต้องอารมณ์ดีอยู่ตลอดเพราะอะไรรู้มั้ยค่ะ
เพราะมันไปกดประสาทค่ะ บางคนกินจะรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย มันยาบ้าดีๆนี่เองค่ะ
ซึ่งยาชุดนี้ ตัวหลักๆของมัน มี3ตัวค่ะ คือยาถ่าย(ตัวนี้ไม่อันตรายอะไรเพราะแค่ยาถ่ายค่ะ แต่จะบีบลำไส้ เลิกทานอาจท้องผูกได้ค่ะ)
ยาลดความอยากอาหาร(เหมือนยาบ้าค่ะยาตัวนี้ชื่อว่าแอมเฟตามีน) และยาเร่งการเผาผลาญ(มันเป็นยาสำหรับคนเป็นไทรอยด์ค่ะ
ถ้าใครไม่เป็นโรคไทรอยด์ เวลาทานใจจะสั่นเหมือนที่เราเป็นค่ะ)
ส่วนยาอื่นๆที่ใส่มามันเป็นยาหลอกค่ะเพื่อให้ดูเยอะจะได้ขายได้ในราคาแพงๆ และก็มียาหยุดด้วยนะคะ นางบอกว่าต้องทานยาหยุดค่ะ
ไม่งั้นจะโยโย่ นางขายอยู่ชุดละ750-850ต่ออาทิตย์ค่ะ ถือว่าราคาค่อนข้างสูง
แต่คงไม่มีผลอะไรสำหรับคนเคร่งลัทธิผอมแบบไม่มีอันจะกิน บางร้านก็550 650บ้างแล้วแต่ร้านค่ะ
ถ้าใครอยากรู้ข้อมูลยาชุดลดน้ำหนักตัวนี้ลองหาในกูเกิ้ลดูนะคะ ยามันจะเป็นแคปซูลสีน้ำเงินที่อีกด้านมีเม็ดสีขาวๆข้างใน
บางคนทานละไม่โยโย่ ไม่ตายก็โชคดีไป ใครโชคร้ายหน่อยก็ถึงขั้นเสียชีวิต
ตอนนี้อาจยังไม่เห็นผลหรอกค่ะ เพราะอายุยังน้อยร่างกายแข็งแรง รออายุสัก30สิค่ะ ไม่โยโย่หรอกค่ะ แต่มันจะอ้วนจะเผละเลย
อาจจะยาวหน่อยนะคะ แต่เราตั้งใจตั้งกระทู้เพื่อเป็นอุทาหรณ์จริงๆค่ะ อยากให้ทุกคนหันมาลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกายแทน อาทิตย์ละ2-3ครั้งต่อสัปดาห์ก็ได้ค่ะ .ตอนนี้เราก็หวังว่าอาการที่เราเป็นอยู่จะหายไป ถ้าเราสามารถลดหนักได้ผลเราจะมาตั้งกระทู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยการทานมังสวิรัติอีกครั้งนะคะ ขอบคุณที่อ่านจนจบค่ะ ขอฝากข้อคิดสักนิดนะคะ .
"เดี๋ยวนี้เราแคร์ความรู้สึกของผู้ชาย มากกว่าตัวเราและร่างกายที่พ่อแม่ให้เรามาเหรอ?"
****แก้คำผิด และจัดเรียงใหม่ค่ะ เพราะตอนแรกพิมในไอโฟนค่ะ
ฉันผอมเพราะ"ยาลดความอ้วน"
เพื่อเป็นอุทาหรณ์สอนใจน้องๆวัยรุ่น ที่คิดอยากจะผอมจะสวยด้วยทางลัด .
ก่อนที่เราจะตัดสินใจใช้ยาลดความอ้วนนั้น เราเคยลดน้ำหนักด้วยตัวเองไม่ใช้ยา .
เมื่อสมัยมอปลายค่ะ เราสามารถลดน้ำหนักจาก 60 โล เหลือ 45 โล เราสูง 158 ซม. นะคะ
ช่วงนั้นเราหุ่นดีมากผอมมาก ถือว่าเป็นที่น่าพอใจมากค่ะ แต่เราลดน้ำหนักผิดค่ะ เราหักดิบเกินไป เราลดโดยการทานข้าว2มื้อต่อวัน
ไม่ออกกำลังกาย แต่ก่อนนอนจะปั่นจักรยานอากาศ บริหารเฉพาะส่วน ทำบ้างแต่ทำบ้าง
เราไม่รู้จักควบคุมเรื่องอาหารการกิน ไม่ยอมออกกำลังกาย น้ำหนักเราก็เพิ่มขึ้นมาเรื่อยๆ จน 54โล
แต่ไม่รู้ตัวเองนะคะว่าอ้วนขึ้น สะโพกจาก35เป็น38 เพราะช่วงนั้นอยู่ในช่วงปิดเทอมม.6 รอเข้ามหาลัยค่ะ
ก็กินๆนอนๆอยู่แต่บ้าน จนวันนึงนึกยังไงไม่รู้เอากางเกงตัวเก่ามาใส่ มันใส่ไม่ได้แล้วค่ะ รูดซิบข้างหลังไม่ขึ้นติดก้น
ตอนนั้นเราเสียใจมากแทบจะบ้า พูดกับตัวเองว่า"ฉันอ้วนขึ้นมาได้ยังไง"
เราก็เข้าเว็บpantipค่ะ หาวิธีลดน้ำหนัก เลยตัดสินใจเลือกวิธีควบคุมอาหารและออกกำลังกาย
ใช้เวลาอยู่1เดือน น้ำหนักลดไป2โลค่ะ เหลือ52 แต่ผลที่ได้คือ สะโพกลดลงมา2นิ้ว หุ่นกะชับ ตัวเล็กลงมาก แม้น้ำหนักไม่ค่อยลด
แต่ว่าเราเรียนคหกรรมค่ะ เรียนด้านอาหารและโภชนาการ เราทำอาหารเลยต้องกินต้องชิมอยู่บ่อยๆควบคุมไม่ได้สักที
น้ำหนักก็ขึ้นมาเป็น54 - 55 ค่ะ ตอนนั้นเราเห็นเพื่อนเรากินยาลดน้ำหนักในเน็ต
ที่ขายกันเป็นเม็ด เม็ดละ3-10บาทแล้วแต่ร้านค่ะ เป็นวิตามินลดสัดส่วนusa
นี่ล่ะค่ะ จุดเริ่มต้นของการซื้อความตายให้กับตัวเอง.. .
เราทานวิตาลดน้ำหนักของusaได้ประมาณ1อาทิตย์ น้ำหนักลดลงไป2โล แค่2โลนะคะ
แต่กระโปรงนักศึกษาใส่ไม่ได้แล้วค่ะ มันหลวมมาก จนต้องซื้อตัวใหม่ค่ะ เราตื่นเต้นมาก มีแต่คนทักว่าไปทำไรมาผอมลงมาก
ช่วงที่ทานก็มีอาการนะคะ คือจะปากแห้ง หิวน้ำ รู้สึกปากเหม็น เหนื่อยง่าย ตกใจง่าย
ถ้านอนไม่อิ่ม นอนน้อย ใจจะสั่นค่ะเหมือนพวกโรคแพนิค เราทานอยู่ได้เดือนนึงก็เลิกทานค่ะ
เพราะช่วงที่กิน เราผอมลงมากใส่แต่ไซส์s พอเราเลิกทานวิตามินลดสัดส่วน เราก็ไม่ยอมควบคุมอาหารค่ะ ตามใจปาก
เราได้ออกจากมหาลัยเดิม ไปต่อมหาลัยใหม่ ช่วงระหว่างนั้นเราอยู่แต่บ้านค่ะเป็นเวลา3เดือน
ช่วงเดือนแรก เรากินแบบกินทั้งวันทั้งคืน เหมือนคนไม่เคยกิน กินจนน้ำหนักขึ้นมา58 หน้านี่บวมมากตัวบวม
ไปหาเพื่อนมีแต่คนถามว่า ไปทำไรมาไมถึงได้ปล่อยตัวขนาดนี้ เราเลยหันมาลดน้ำหนักอีกครั้งค่ะ
โดยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกายเช้า-เย็น และได้ใช้ยาลดความอ้วนเลย
ระยะเวลา2เดือน น้ำหนักเราก็ลดมาเหลือ52 ครั้งนี้เราค่อนข้างควบคุมเรื่องอาหารการกินค่ะ
หุ่นดีทันเปิดเทอมเรียนมหาลัยใหม่พอดีค่ะ หุ่นดีได้ไม่นานก็กลับมาอ้วนเผละ น้ำหนักขึ้นมา58เหมือนเดิม
เพราะเพื่อนชวนกินทุกเย็น ชาบูชิแทบทุกอาทิตย์ เซเว่นเซ่น ไหนจะกินข้าวกับที่บ้านอีก ตัวจะแตกเลยค่ะตอนนั้น
เราเลยหันไปพึ่งยาลดน้ำหนักอีกครั้ง ซึ่งครั้งนี้เราทานหลายตัวมากค่ะ ในระยะเวลาทั้งหมดเกือบ 5 เดือน
- เรากลับมาทาน วิตามินลดสัดส่วนอีกครั้ง ลดแต่สัดส่วนจริงๆค่ะ น้ำหนักไม่ลดลงเลย อาการก็มีเหมือนเดิมค่ะ แต่บางครั้งก็รุ้สึกอยากนอนตลอดเวลา ต้องนอนให้ได้ ค่อนข้างมึนๆปวดหัวค่ะ บางครั่งรู้สึกเหมือยจะเป็นลม
- sliming diet รุ่นเก่าที่เป็นกล่องสีฟ้า เราทานได้ประมาณ 3-4แผง แผงละ10เม็ด น้ำหนักลดเหลือ55 ช่วงที่ทานเราอารมณ์เสียง่าย หงุดหงิด ขี้โมโห ใจสั่น และเบลอมากค่ะ จนแม่ทักว่าช่วงนี้เราเป็นอะไรทำไมเบลอๆ เวลามีคนถามอะไรเรา เราจะนิ่งไปเกือบ5นาทีเราค่อยตอบ
- lipo burn slim ตัวนี้เราทานได้แค่แผงเดียวค่ะ ตอนทานรู้สึกไม่อยากอาหาร น้ำหนักไม่ลดสัดส่วนไม่ลด อาการก็ใจสั่นค่ะ เราคงดื้อยาแล้วมั้งค่ะ
- ทานวิตามินลดสัดส่วนแต่ครั้งนี้เราทานคู่กับ skinny pill ที่ลดเฉพาะสะโพกต้นขา ทานได้ประมาณเกือบเดือน
น้ำหนักไม่ยอมลดเลย สัดส่วนก็ไม่ค่อยลด เราคงดื้อยาแล้วจริง ๆ
ส่วนอาการนะคะ ใจสั่นเหมือนเดิม บางครั้งใจเต้นรัวเหมือนคนมาตีกล้องเลยค่ะ
อาการหงุดหงิดอารมณ์เสียใส่คนรอบข้าง หน้าบึ้งตึง ง่วงนอนอยากนอน ไม่มีแล้วค่ะ
ยาลดความอ้วนที่เราทานทั้งหมดนี่ ไม่มีอาการนอนไม่หลับนะคะ ส่วนมาก จะใจสั่น หงุดหงิดง่าย
ถ้านอนพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็จะมีอาการเหมือนโรคแพนิคค่ะ
เราเลยรู้สึกว่า เราคงดื้อยาแล้วจริงๆ เราเลยเลิกทานยาลดน้ำหนักค่ะ หันมาออกกำลังกายตามในเว็บ youtube เช่น befit,victoria workout เราออกกำลังทุกเย็นค่ะวันละชั่วโมง-ชั่วโมงครึ่ง และควบคุมอาหารไปด้วยค่ะ ทานแต่พวกมังสวิรัติ อาหารคลีนๆ
เราทำกับข้าวทานเองค่ะเลยค่อนข้างสะดวกไม่มีปัญหาในการทานมังสวิรัติ
เราทำได้ประมาณ 1 อาทิตย์ ผลที่ได้คือ รู้สึกต้นขากะชับขึ้น แต่พุงยังไม่ค่อยลด รู้สึกตัวเบาขึ้น รู้สึกมั่นใจขึ้นค่ะ ไม่อึดอัดเหมือนเดิมแล้ว
พอเราลดได้เกือบ3อาทิตย์ พุงหาย สัดส่วนกะชับขึ้นจิงๆค่ะ โดยเฉพาะต้นขา
เรานวดตรงที่เป็นกล้ามด้วยค่ะ คลึงๆ น่องที่ปูดๆเป็นกล้ามขึ้นมาตอนนี้ไม่แข็งแล้วค่ะ แต่ยังมีกล้ามอยู่นะคะ
เมื่อวานพี่ที่รู้จักกันมาเจอเราทักว่าเราผอมลงนะไปทำไรมา ทั้งที่ก่อนหน้านั้นเพิ่งเจอกันได้ประมาณ3อาทิตย์
เรายังทานยาลดความอ้วนอยู่นะคะ นางทักว่าเราอ้วนขึ้น พอเลิกทานนางมาทักว่าผอมลง
แต่ไม่มีใครรู้ว่าเราทานยาลดน้ำหนักนะคะ นอกจากเพื่อนสนิทค่ะ เพราะไม่กล้าบอกใครค่ะ .
ยังไม่จบแค่นี้นะคะ ตอนนี้เราเลิกทานยาลดน้ำหนักได้ประมาณ 2-3 อาทิตย์แล้วค่ะ
แต่ว่าเรายังมีอาการเหมือนตอนทานยาลดน้ำหนักอยู่เลยค่ะ คือเราจะใจสั่น ใจเต้นแรงมากโดยเฉพาะตอนกลางคืนตอนนอน
บางคืนมือสั่นบ้าง เป็นเหน็บชาบ่อย เวลานอนจะเป็นเหน็บชาทั้งตัวอาการเหมือนโดนผีอำค่ะแต่ไม่ใช่ ค่อนข้างทรมานค่ะ บางคืนเรารู้สึกไม่อยากนอน แต่เราพยายามข่มตาให้หลับ น้ำหนักตัวเท่าเดิมไม่ลดไม่เพิ่มไม่ว่าจะกินเยอะแค่ไหนก็ตาม .
มีอีกเรื่องที่อยากจะเตือนนะคะ ช่วงนี้ยาชุดลดความอ้วน ยาลดน้ำหนักตามคลีนิคกำลังระบาดอย่างหนักค่ะ
ซึ่งกับโด่งดังในหมู่นักศึกษามอเอกชน2แห่ง (ขอไม่เอ่ยชื่อมหาลัยนะคะ)
ซึ่งยาชุดตัวนี้มีขายในเน็ตเปิดเป็นร้านขายยาชุดลดน้ำหนักตามในเฟส ในไอจี และเพื่อนเราก็เป็นทั้งคนขายและคนทานเองค่ะ
ยอมรับนะคะว่ายาดีจริง เพราะเพื่อนเราเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็ก ตอนนี้นางผอมสวยสมใจค่ะ มีผู้ชายเยอะแยะมาให้เลือก
ซึ่งก่อนหน้านั้นนางค่อนข้างจะผิดหวังด้านความรักค่ะ ส่วนอีกคน นางก็ทานยาชุดเหมือนกันค่ะ แค่2ชุด
นางน้ำหนักเหลือ45 จาก 50 ตัวเล็กลงมาก เราเห็นยังอึ้ง นางทานและเห็นผลจึงเอามาขายตามในเน็ต ถึงขั้นเปิดรับตัวแทนจำหน่าย
มีรหัสตัวแทนจำหน่ายด้วยนะคะเพื่อป้องกันของปลอม .
ถ้ามีคนแอนตี้ยานาง นางก็จะตั้งสเตตัสว่าคนที่แอนตี้นางอ่ะโง่ บ้าเปล่าดูนางสิ ผอมลงตั้งเยอะ
เลิกทานมาตั้ง1เดือน ไม่เห็นจะโยโย่ และก็ว่า ว่าเชิญแกเป็นอีอ้วนต่อไปแล้วกัน .
ซึ่งนางไม่รู้เลย ว่านางซื้อความตายให้กับตัวเองชัดๆ เพราะยาชุดตัวนี้ค่อนข้างแรงค่ะ
ถ้าใครมีอาการซึมเศร้า เป็นโรคเครียดห้ามทานค่ะ ตอนทานยาก็ห้ามซึมเศร้านะคะต้องอารมณ์ดีอยู่ตลอดเพราะอะไรรู้มั้ยค่ะ
เพราะมันไปกดประสาทค่ะ บางคนกินจะรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย มันยาบ้าดีๆนี่เองค่ะ
ซึ่งยาชุดนี้ ตัวหลักๆของมัน มี3ตัวค่ะ คือยาถ่าย(ตัวนี้ไม่อันตรายอะไรเพราะแค่ยาถ่ายค่ะ แต่จะบีบลำไส้ เลิกทานอาจท้องผูกได้ค่ะ)
ยาลดความอยากอาหาร(เหมือนยาบ้าค่ะยาตัวนี้ชื่อว่าแอมเฟตามีน) และยาเร่งการเผาผลาญ(มันเป็นยาสำหรับคนเป็นไทรอยด์ค่ะ
ถ้าใครไม่เป็นโรคไทรอยด์ เวลาทานใจจะสั่นเหมือนที่เราเป็นค่ะ)
ส่วนยาอื่นๆที่ใส่มามันเป็นยาหลอกค่ะเพื่อให้ดูเยอะจะได้ขายได้ในราคาแพงๆ และก็มียาหยุดด้วยนะคะ นางบอกว่าต้องทานยาหยุดค่ะ
ไม่งั้นจะโยโย่ นางขายอยู่ชุดละ750-850ต่ออาทิตย์ค่ะ ถือว่าราคาค่อนข้างสูง
แต่คงไม่มีผลอะไรสำหรับคนเคร่งลัทธิผอมแบบไม่มีอันจะกิน บางร้านก็550 650บ้างแล้วแต่ร้านค่ะ
ถ้าใครอยากรู้ข้อมูลยาชุดลดน้ำหนักตัวนี้ลองหาในกูเกิ้ลดูนะคะ ยามันจะเป็นแคปซูลสีน้ำเงินที่อีกด้านมีเม็ดสีขาวๆข้างใน
บางคนทานละไม่โยโย่ ไม่ตายก็โชคดีไป ใครโชคร้ายหน่อยก็ถึงขั้นเสียชีวิต
ตอนนี้อาจยังไม่เห็นผลหรอกค่ะ เพราะอายุยังน้อยร่างกายแข็งแรง รออายุสัก30สิค่ะ ไม่โยโย่หรอกค่ะ แต่มันจะอ้วนจะเผละเลย
อาจจะยาวหน่อยนะคะ แต่เราตั้งใจตั้งกระทู้เพื่อเป็นอุทาหรณ์จริงๆค่ะ อยากให้ทุกคนหันมาลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกายแทน อาทิตย์ละ2-3ครั้งต่อสัปดาห์ก็ได้ค่ะ .ตอนนี้เราก็หวังว่าอาการที่เราเป็นอยู่จะหายไป ถ้าเราสามารถลดหนักได้ผลเราจะมาตั้งกระทู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยการทานมังสวิรัติอีกครั้งนะคะ ขอบคุณที่อ่านจนจบค่ะ ขอฝากข้อคิดสักนิดนะคะ .
"เดี๋ยวนี้เราแคร์ความรู้สึกของผู้ชาย มากกว่าตัวเราและร่างกายที่พ่อแม่ให้เรามาเหรอ?"
****แก้คำผิด และจัดเรียงใหม่ค่ะ เพราะตอนแรกพิมในไอโฟนค่ะ