หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนวันละ20ชั่วโมงมา2เดือนแล้ว จะเป็นอะไรไหมคะ
กระทู้สนทนา
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
ช่วงนี้ปิดหน้ายาง ไม่มีงานทำ ใช้เงินอย่างเดียว วันๆใช้ชีวิตแต่กับการนอน ตื่นประมาณ2โมง แล้วก็ทำนั่นทำนี่จนหนึ่ง-สองทุ่มก็นอนเล่นโน๊ตบุ๊ค (ควาสามารถพิเศษ) มีลุกไปเข้าห้องน้ำบ้าง เล่นจนถึงตีสี่ถึงตีห้า แล้วก็หลับ แล้วก็ตื่นสองโมง วนลูปแบบนี้มาสองเดือนละค่ะ จะเป็นอะไรไหมคะ ที่ผิดปกติตอนนี้คือ ลุกขึ้นยืนแล้วมึนหัวซักพักแล้วก็หาย
ขอบคุณค่ะ
ปล.แอร์ทำงานวันละ24ชั่วโมง ค่าไฟบานๆๆๆๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลับวันละ15-20 ชั่วโมง อันตรายมากมั้ยคะ?
ช่วงนี้รู้สึกปวดหัวบ่อยๆ และล้ามากอะค่ะ พอหลับทีนี่ทิ้งดิ่งเลย แล้ว:)หลับลึกมาก นาฬิกาปลุกไม่เคยตื่นเลย ใครปลุกก็ไม่ตื่น ลำบากในการใช้ชีวิตมาก ไม่ได้ไปเรียนหลายวันแล้ว กลัวจะเป็นโรคอะไรแปลกๆอีก ต้องไ
สมาชิกหมายเลข 1988571
ใคร นอน 13-24 ชม เป็นเรื่องปกติมั้ง
ผม เป็นอะไรไม่รู้ครับ ผมรู้สึกว่าตัวผมนอนเยอะมาก แล้วเสียดายเวลา อะ มีใครเป็นแบบผมไหมอะ พอผมนอน แล้ว ทุกสิ่งทุกอย่าง ผมจะไม่รู้สึกอะไรเลย คือแบบตื่นยาก เสียจะดังเเค่ไหนถ้าผมหลับแล้วยังไงผมก็ไม่ต
สมาชิกหมายเลข 992635
คนเรานอน1วัน 20ชั่วโมงครึ่ง แปลกไหมคะ?
แฟนอยู่สิงคโปร์ บอกว่านอนตั้งแต่เมื่อคืนตี1ของสิงคโปร์ และเพิ่งโทรมาทางไลน์เมื่อกี้ 2ทุ่มครึ่ง หรือ3ทุ่มครึ่งของสิงคโปร์ คือมันแปลกไหมอะ คนบ้าอะไรจะนอนนานขนาดนี้ ใจเรานี่คิดว่าเขามีบางอย่างปกปิดเราอยู
สมาชิกหมายเลข 870603
คนแก่ที่เอาแต่นอน มีวิธีแก้ไหมครับ
ตาอายุเกือบ 90 ปีแล้ว ความจำไม่ค่อยดี พูดก็ไม่ค่อยได้ หลงๆลืมๆ ทุกวันนี้เอาแต่นอนๆๆๆๆ นอนวันนึงเกือบ 20 ชั่วโมงได้ จะตื่นก็แค่เข้าห้องน้ำ กินข้าว นอนจนก้นด้าน นอนจนกล้ามเนื้ออ่อนแรง แล้วชอบนอนเย็นๆด้ว
อย่ามาห้ามผม
เคยนอนหลับสูงสุดกี่ชม.กันคะ?
เพื่อนๆ เคยนอนหลับสูงสุดกี่ชั่วโมงกันคะ จขกท เคยนอนหลับสูงสุด 13ชม. ต่อวัน แบบเป็นช่วงวันว่างอะคะ พอถามเพื่อนๆ ที่สนิทกัน เพื่อนบอกว่าบ้ารึป่าว นอนอะไรขนาดนั้น แต่เราเห็นการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในชีวิ
สมาชิกหมายเลข 3177994
ทำไมเรานอนดึกแต่ตื่นเช้าละสดชื่นกว่า แต่วันไหนนอนแต่หัววัน คือจะตื่นสายละงัวเงียไม่อยากลุกจากที่นอน
-สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว วันไหนนอนแต่หัววัน ประมาณ 3 ทุ่ม จะไม่อยากลุกในตอนเช้า กินเวลาไป7เกือบ8โมงเช้า ถึงจะลุก ยิ่งนอนยิ่งจม ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเป่า ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6&nbs
สมาชิกหมายเลข 8355466
เรื่องเครียดของเด็ก
เรามีพี่คนนึงเขาเรียนจบแล้ว ส่วนเรายังต้องไปรร. วันๆเขาไม่ทำอะไรเลย นอนตื่นเช้านะแต่เขาจะนอนเล่นเกมอยู่บนเตียงต่อจนถึงเวลาประมาณบ่ายโมง แล้วค่อยลุกไปอาบน้ำกินข้าว เขาใช้เวลาในการอาบน้ำ5-6ชั่วโมง เร็วห
สมาชิกหมายเลข 6344961
นอนวันละ5ชั่วโมง
หนูอายุ15นะคะ หนูเข้านอนประมาณ22:00แล้วก็ตื่นตอนตี3 แต่ก่อนก็ตื่นตี4 แต่2-3เดือนนี้ต้องตื่นตี3 แบบนี้จะมีผลเสียต่อร่างกายมั้ยคะในระยะยาว
สมาชิกหมายเลข 8461651
เด็กขวบกว่ากลางคืนนอนเล่นกือบ3ชั่วโมงถึงหลับ
ตอนนี้ลูกชายที่บ้าน 1 ขวบกับอีก 8 เดือนแหล่ะ พัฒนาการด้านร่างกายก็เป็นไปตามสมุดประจำตัวเล่มชมพู แต่แปลกตรงที่เวลานั่งรถไปตลาดไปห้างฯ เปิดไฟเลี้ยวมีเสียงแต็ก ๆ ๆ หรือตอนรถติดไฟแดงเป็นต้องกรี๊ดร้องทุกคร
พ่อน้องข้าวฟ่าง
นอนวันละ 5-6ชั่วโมง แต่ตื่นมาเหมือนนอนไม่พอควรทำไงดี....!?
เป็นคนอ้วน หนัก 66 ช่วงนี้นอนเที่ยงคืน ตื่นหกโมงเช้า แต่พอมาเรียนก็ง่วง เพลีย เหมือนนนอนไม่พอสักคืน เกี่ยวกันมั้ยกับที่นอนกรน ?? ไม่ชอบอาการนี้เลย ทรมารที่ต้องฝืนไม่ให้หลับในห้องเรียน 😢😢 ขอคำแนะนำด
สมาชิกหมายเลข 5277515
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนวันละ20ชั่วโมงมา2เดือนแล้ว จะเป็นอะไรไหมคะ
ขอบคุณค่ะ
ปล.แอร์ทำงานวันละ24ชั่วโมง ค่าไฟบานๆๆๆๆ