แฟนคบกันมา 10 ปีขอเลิกครับ ตอนนี้ในหัวมีแต่ความทรงจำเก่าของเรา มันช่างอ้างว้างเดียวดาย และเหมือนไม่อยากมีชีวิตอีกต่อไปเลยครับ พูดง่ายๆผมเลือกที่จะให้เหตุการณ์ จากที่เธอขอเลิกกับผมเป็นว่า ผมไม่ได้ถูกบอกเลิก แต่ได้ตายจากเธอไปยังดีซะกว่าเลยครับ ศึกษาธรรมะมาก็เยอะแต่ถึงเวลาทุกข์หนักๆ ไปไม่เป็นเลยครับ

พ่อแม่ครูอาจารย์ก็สอนมาดีนะ
คำสอนของพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต    

สิ่งที่ล่วงไปแล้ว ไม่ควรทำความผูกพัน เพราะเป็นสิ่งที่ล่วงไปแล้วอย่างแท้จริง
แม้กระทำความผูกพันและหมายมั่นให้สิ่งนั้นกลับมาเป็นปัจจุบัน ก็เป็นไปไม่ได้
ผู้ทำความสำคัญมั่นหมายนั้นเป็นทุกข์แต่ผู้เดียว โดยความไม่สมหวังตลอดไป
อนาคตที่ยังมาไม่ถึงนั้น เป็นสิ่งไม่ควรไปยึดเหนี่ยวเกี่ยวข้องเช่นกัน

อดีตปล่อยไว้ตามอดีต อนาคตปล่อยไว้ตามกาลของมัน
ปัจจุบันเท่านั้นจะสำเร็จประโยชน์ได้ เพราะอยู่ในฐานะที่ควรทำได้ ไม่สุดวิสัย

แต่ทำไมไม่เข้าหัวเลย ใครก็ได้ช่วยให้สติผมที