เราเห็นกระทู้ที่คุณผู้ชายตั้งเกี่ยวกับอาการระหว่างเป็นเมนส์ของคุณผู้หญิง  ว่าทำไมถึงชอบหงุดหงิดใส่แบบไม่มีเหตุผล
บางทีก็นอยด์ง่าย  อะไรนิดอะไรหน่อยก็น้ำตาแตก  แล้วอ้างว่าที่เป็นทั้งหมด  เพราะกำลังอยู่ในช่วงเป็นเมนส์

เราเข้าใจทั้งคุณผู้หญิงแล้วก็คุณผู้ชายค่ะ  เพราะก่อนที่เราจะใช้ยาคุม เพราะอยากให้เมนส์มาเป็นปกติ
เมื่อนก่อนตั้งแต่เป็นเมนส์มาเราไม่เคยมีอารมณ์หงุดหงิด  อารมณ์แปรปรวนเลยค่ะ  ออกจะปลอดโปร่งด้วยซ้ำ  จะมีก็แต่ปวดท้องนิดๆหน่อยๆเท่านั้น
เราก็เลยไม่เข้าใจเพื่อนบางคนที่พอเป็นเมนส์แล้วจะร้องไห้เก่ง  บางคนก็ซึม  บางคนก็หงุดหงิด  ยิ่งเจอเพื่อนร่วมงานบางคนที่พร้อมจะหงุดหงิดใส่
โดยไม่แคร์ใคร  แล้วมาอ้างว่าก็ชั้นเป็นเมนส์นี่ เราเกลียดสุดๆอ่ะ  เพราะเราไม่เคยมีอาการอย่างนั้นค่ะ

จนพอเรามาใช้ยาคุม  เราก็เริ่มมีอาการนอยด์  จิตตก  ช่วงหนึ่งอาทิตย์ก่อนเมนส์จะมาค่ะ
เรื่องบางเรื่องที่ไม่มีอะไร  เราก็ร้องไห้ได้  อย่างบางเรื่องที่พอเรามาคิดย้อนไปก็น่าขำค่ะ
คือเราเลี้ยงแมวไว้ตัวนึง  เป็นแมวจรที่ทำงานค่ะ  ทุกวันที่เรามาทำงาน  แมวจะมาอยู่กับเราทั้งวัน
กินข้าวด้วยกัน  คลอเคลีย  นอนตัก  ออดอ้อน คืออยู่กับเราทั้งวันจนกลับบ้าน  
ทีนี้มีอยู่ช่วงนึงที่เราลาป่วยหลายวัน   พอกลับมาทำงานก็เป็นช่วงเมนส์จะมาพอดี  
วันนั้นแมวไม่มาหาเราค่ะ  ทุกทีจะเดินออกมารับแต่วันนั้นไม่มี  จนบ่ายถึงวิ่งขึ้นมาหาทำหน้าตื่น
เราก็นอยด์ว่าแค่แมวตัวเดียวยังไม่รักเรา  ยังเมินเรา น้ำตาจะไหลแล้ว พอแมวกระโดดขึ้นนั่งตักเราก็อุ้มออกไปนอกห้องแล้วปิดประตู
ประตูห้องทำงานเราเป็นกระจก  เราก็มองเห็นแมวนั่งชะเง้อมองเรา  ร้องเรียกทำหน้าตาหงอยๆ
เหมือนไม่รู้ว่าตัวเองผิดอะไร เราถึงไม่เล่นด้วย  เราก็รู้สึกผิดกลับไปอุ้มบอกขอโทษ  พอมาเล่าให้แฟนฟังเค้าก็หัวเราะแล้วแซวเราเรื่องนี้บ่อยๆ

รอบเดือนนี้เราจะเป็นเมนส์วันพรุ่งนี้ค่ะ  เช้าวันนี้แฟนโทรมาคุย เค้าถามเราถึงที่ที่นึงว่าเค้าเคยพาเราไปมั้ย
คือเราจะจำรายละเอียดเกี่ยวกับเราและแฟนได้แม่นค่ะ  แฟนยังเคยบอกว่าเค้ากลัวที่เราจำแม่นเพราะบางทีเราถามเค้าถึงเรื่องเก่าๆ
แล้วเค้าจำไม่ได้ต้องใช้เวลานึก  เค้าก็กลัวเราจะโกรธ  ที่นี้เมื่อเช้าเราตอบไปว่าเค้าเคยพาเราไปแล้ววันไหน เมื่อไร   แฟนก็แซวว่า
ตัวเองจำแม่นอีกแระ  แล้วกับพี่ทำไมเรื่องพวกนี้มันถึงไม่อยู่ในความทรงจำพี่ล่ะ  คือแซวเพราะเค้าชอบลืม
แต่เราโมโหมากรุ่นๆแล้ว แต่พยายามนับเลขในใจ  เงียบ  แฟนก็พูดไปเรื่อยๆ ว่าช่วงกลางเดือนหน้าเราต้องไปสัมมนากับสำนักงาน
ขึ้นรถทัวร์ไป  ให้ระวังตัว  เพราะเค้าดูข่าวเรื่องรถทัวร์ชนกับสิบล้อ  เราเลยหลุดค่ะ  บอกเค้าว่า  ก็ไม่สำคัญ ไม่อยู่ในความทรงจำแล้วนี่
จะห่วงทำไม  ปล่อยให้ตายๆไปสิ  

เกิดอาการเดธแอร์สั้นๆ  แล้วแฟนเราก็บอก ขอโทษ พี่ลืมไปว่าตัวเองจะเป็นเมนส์  คือน้ำเสียงที่รู้สึกผิดของเค้า ทำให้เราเสียใจ
เพราะมันไม่ใช่ความผิดของเค้า  เป็นเราต่างหากที่น่าจะคิดไปว่าเค้าเป็นคนพูดไม่คิดแบบนี้เอง  น่าจะมองข้ามไปซะ
เราก็เลยขอโทษแฟนกลับ  เค้าบอกว่าไม่เป็นไร  แต่เค้าขอว่าพยายามอย่าเป็นบ่อย  เพราะบางวันเค้าอาจไปเจอเรื่องอะไรมาหลายเรื่อง
แล้วต้องมารับอารมณ์ของเรา  แทนที่จะช่วยกันรับฟังปัญหาของกันและกัน  กลับต้องมาผิดใจกันอีก

เราเลยมาชวนสาวๆว่า เรามาพยายามควบคุมอารมณ์ตอนเป็นเมนส์กันดีกว่าค่ะ  
ถ้าไม่ไหวจริงๆก็อยู่ห่างๆกันไว้ดีกว่า  จะได้ไม่ต้องหงุดหงิดใส่คนที่เค้าไม่รู้เรื่อง  
เราเห็นบางความเห็นในหลายๆกระทู้  เป็นสาวๆมาตอบว่า ให้คุณผู้ชายทนอารมณ์ช่วงนี้ของแฟนหน่อย
คือเรามองว่ามันไม่ยุติธรรมกับผู้ชายค่ะ  ที่เค้าต้องมาคอยรองรับอารมณ์แบบนี้  คิดดูว่าเดือนนึงเราเป็นเมนส์กี่วัน
ต้องหงุดหงิดกี่วัน  แล้วไหนจะวันอื่นที่เรามีเรื่องหงุดหงิดอย่างอื่นอีก  กลายเป็นว่าเค้าต้องทนเราตลอดเดือน มันก็ไม่ไหว
เราน่าจะควบคุมอารมณ์ของเราด้วย  เรารู้เลยค่ะว่าอาการที่อยู่ๆก็นอยด์มันเป็นยังไง
ยิ่งแฟนเราเข้าใจ  ไม่เถียง  ไม่หงุดหงิดเราตอบ  เหมือนเราจะยิ่งได้ใจ  ยิ่งเบรกอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลย
เราเลยตั้งใจไว้ว่าจะพยายามไม่จริงจังกับคำพูดของเค้าในช่วงนั้นค่ะ

สาวๆคนไหน  มีวิธีควบคุมอารมณ์ในช่วงนั้นของเดือนมาแชร์กันได้นะคะ