จริงๆเน้นเป็นพวกแชมพูไร้สารเคมีจะดีที่สุด จะได้ไม่ไปเร่งการหลุดร่วงของเส้นผม ส่วนตัวผมใช้ของ Derfrance Organic Shampoo คุณหมอจ่ายตัวนี้มาให้ ใช้แล้วรู้สึกรากผมแข็งแรงขึ้นนะ มันเป็นแชมพูออแกนิค สารสกัดธรรมชาติล้วนๆ ตอนใช้ก็สระและนวดเบาๆ ทิ้งไว้ซัก2-3นาที ให้แชมพูมันซึมเข้าไปยันรากผม คล้ายๆการหมักผมนั่นแหละ แต่กลิ่นหอมอ่อนๆ เสร็จแล้วค่อยล้างออก ผมใช้มาจะสองขวดละ ผมใหม่ขึ้นใช้ได้เลย ขึ้นเป็นไรๆข้างหน้า แล้วก็ขึ้นแซมตรงบริเวณเดิมที่มันชอบร่วง ถ้าใช้ร่วมกับวิตามินบำรุงผมจะยิ่งกระตุ้นผมให้หนาขึ้นได้ไวกว่าใช้ตัวแชมพูอย่างเดียว ลองหมั่นใช้ทุกวันแล้วอย่าปล่อยให้หนังศีรษะมันนะครับ เดี๋ยวจะยิ่งร่วงหนักเข้าไปใหญ่

ผมจะใช้แชมพูพวกขจัดรังแคนะ เอาสูตรที่ใช้กับผู้ชาย พวกคลีนิก เคลียร์ อีกอันคือเฮดแอนด์โชว์เดอร์ เท่าที่ใช้จะปรมาณนี้ แต่แก้ผมร่วงผมจะใช้เซรั่มปลูกผมพวก นูทริแฮร์ ผมว่าท่านลองประมาณนี้ก่อน เพราะผมร่วงสามารถรักษาเองได้ แต่ถ้าหัวล้านอาจจะต้องไปพึ่งหมอแทน

จากที่เล่ามา ผมคิดว่าคุณน่าจะมีปัญหาเรื่องฮอร์โมน DHT ที่ทำให้ผมร่วงนะครับ แชมพูที่เหมาะสำหรับผมมันและผมร่วงควรจะมีส่วนผสมของ Ketoconazole หรือ Caffeine ซึ่งช่วยลดการผลิต DHT ได้บ้าง แต่ถ้าอยากแก้ปัญหาแบบถาวร แนะนำให้ปรึกษาคลินิกที่เชี่ยวชาญเรื่องปลูกผมดูครับ Hairsmith Clinic เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่เคยแนะนำเพื่อนไป เพราะมีแพทย์เฉพาะทาง American Board ถ้าไปก็มั่นใจได้ว่าผลลัพธ์จะออกมาโอเคและเป็นธรรมชาติ ถ้าปรึกษาแล้วไม่ติดอะไรก็จัดวิธีนี้เลยครับ

หาเซรั่มปลูกผมมาทา เคยไปซื้อมาจากเกาหลีใช้หมดขวดแล้วได้ผลนิดหน่อย แต่ก็ไม่ได้ซื้ออีก ตอนนี้ใช้ Nutrihair Serum แนวเซรั่มเซรั่มปลูกผม เร่งผมยาวเหมือนกัน ลองไปได้สองอาทิตย์ก็เปลี่ยนแปลงนิดหน่อย ต้องขอลองใช้ต่อให้หมดก่อน แต่ข้อดีคือซื้อใช้ต่อง่าย รู้แหล่งซื้อแล้ว