"ปล่อยวาง ทั้งอดีต  อนาคต  และปัจจุบัน อยู่...กับความไม่มี  ไม่เป็น ว่าง...สว่าง...บริสุทธิ์... หยุด...การปรุงแต่ง  หยุด...การแสวงหา  หยุด...กิริยาจิต 

"อารมณ์ทั้งหลาย... ให้เห็นว่า  เป็นสักแต่ว่าอารมณ์ เท่านั้น  มันไม่แน่นอนสักอย่างเลย  เราตัดอันนี้ออก เพราะจะทำให้เราหลง  อันนี้ มันดี   เออ

https://www.youtube.com/watch?v=WKitdtPOmLk ขอให้ทุกคนมีแต่ความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต และพิจารณาชีวิตตัวเองเพื่อจะได้ใช้ชีวิตอย่างมีสติค่ะ

https://www.youtube.com/watch?v=JZLl1ZzmvXs