เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6249 ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลพญาไท 2 1. กล้วย ผลไม้ที่เต็มไปด้วยโพแทสเซียมและเกลือแร่ที่อุดมอยู่ในกล้วยจะช

เราอายุ 16 ปีค่ะ เรามีปัญหาแค่เป็นสิวผด สิวอุดตันและหน้าหมองค่ะ ไปหาข้อมูลมา และถามจากหลายๆช่องใน ตต เขาบอกให้ใช้เรตินอลของโปรวาเมดค่ะ ในช่องที่เขาถามส่วนใหญ่ก็ยังวัยทีนเป็นส่วนใหญ่ เรามีแพลนจะทำ skin

มะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะสำหรับนำมาใช้บำรุงสุขภาพ และบำรุงผิวพรรณ ดังนี้ 1. ดื่มน้ำมะพร้าว ช่วยแก้กระหาย เพิ่มความสดชื่น น้