เป็นคนเลือดกรุ๊ป o คะ
อาหารไม่ค่อยย่อย ท้องอืด ท้องผูกตลอด อาทิตย์นึงถ่ายที ทั้งที่กินปลา กินผัก กินผลไม้ที่ช่วยในการย่อย เช่นพวกสับปะรด ประจำ แต่ก็ไม่ดีขึ้น
กินแคปซูลขมิ้นตอนแรกก็เหมือนจะเรอ ขับลมมากขึ้น แต่กินไปสักพัก ก็เหมือนเดิมไม่ดีขึ้นอีกเลย
ตอนนี้ทรมานมากๆคะ ตื่นเช้ามาท้องป่อง กินอาหารไม่ลง จะอ๊วกอยู่ตลอดเวลา เดินนานๆ ยืนนานๆ ยิ่งเป็นหนัก ยิ่งออกกำลังกายนี่เป็นหน้ามืด เป็นลมเลยคะ
เป็นเพราะอะไรคะ บางครั้งเหมือนจะเรอแต่ก็ไม่เรอ กรดไหลย้อนอีกตั้งหาก แสบคอมากๆ ทุกวันนี้กำลังกินโยเกิร์ต นมสด น้ำผึ้ง มะนาว เพราะเคยไปฟังรายการหมอมา เค้าบอกว่าจะช่วยขับลม ช่วยระบาย เป็นการดีท็อกซ์ร่างกาย แต่เลือดกรุ๊ปโอ ย่อยนมยาก กินแล้วจะย่อยอาหารดีขึ้นจริงๆหรอคะ
เคยซื้อพวกอาหารเสริมดีท็อกซ์ ก็ถ่ายดีขึ้นแต่ราคาค่อนข้างสูง และถ่ายบ่อยเกินไป ปวดท้องด้วยเหมือนท้องเสีย อยากถ่ายแบบธรรมชาติ
รู้สึกร่างกายอ่อนแอลงเยอะเลยคะ ใครพอมีความรู้ด้านนี้ รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆคะ T^T