สังเกตตัวเองมาน่าจะร่วมๆปี บางครั้งเวลาพลิกตัวตอนนอน จะเกิดอาการเหน็บชาพลิกตัวลำบากมากค่ะ
แรกๆก็ยังไม่เท่าไหร่ คิดว่าเรานอนผิดท่าหรือนอนทับข้างใดข้างหนึ่งนานเกินไป แต่หลังๆมามันเป็นเกือบทุกครั้งที่พลิกตัวและรู้สึกตัวเลยค่ะ

ค่อนข้างเจ็บค่ะ จนหากพลิกตัวได้แล้วก็จะลุกขึ้นนั่งสักพักกว่าอาการเหน็บชาจะหายส่วนมากจะชาบริเวณขาลงไปค่ะ
เวลานอนประมาณ 4-5 ชั่วโมงต่อคืนค่ะ  

ถ้าอาการประมาณนี้ควรปรึกษาแพทย์ดีไหมคะ เพราะก็กลัวเหมือนกันค่ะหากมันชาบ่อยๆแถมเป็นตอนกลางคืนตอนนอนด้วย กลัวว่าจะเกี่ยวกับพวกเส้นประสาทอะไรทำนองนี้