ตอนนี้เข้า สัปดาห์ ที่ 10 ของการตั้งท้องแล้วค่ะ  เริ่มมีอาการแพ้ท้องสัปดาห์ ที่ 8 เป็นต้นมาค่ะ กินอาหารตอนเช้า ผ่านไปซักประมาณ ครึ่ง ชั่วโมง อาการมาเลย จุดแน่นมาที่คอ ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำอ้วกเลยค่ะ  เป็นแบบนี้มาตลอดเลยค่ะ ไม่ว่าจะทานอาหารมื้อใหนก็ตาม มีวิธีอะไรบ้างค่ะ ที่จะพอทุเลาบ้าง  กลัวลูกไม่ได้รับสารอาหารค่ะ  ยิ่งนมช่วงนี้เห็นแล้วขยาดไม่อยากกินเลย  เห็นแล้วจะอ้วกค่ะ  แต่ก็พยายามกินอาหารอย่างอื่นนะค่ะ กินไปอ้วกไป   คิดว่ายังดีก่าไม่กินอะไรเลย   ยิ่งตอนเย็น ช่วงหัวค่ำนะค่ะ อาการง่วงนอนแบบสุดๆๆ ยังไม่ถึง 2 ทุ่มเลย หลับแล้วทนไม่ไหวจริงๆๆ เป็นแบบนี้ มา 2 อาทิตแล้ว   คุรแม่ท่านใหนมีอาการแบบนี้กันบ้างค่ะ มีวิธีรับมือยังงัย ช่วยแชร์ปาระสบการณ์ด้วยค่ะ   ท้องลูกคนแรก แอบกังวล กลัว ไปซะทุกอย่าง  แต่ก็สู้ค่ะ