zzz ความสงบสยบความเคลื่อนไหวได้ ความวุ่นวายสงบได้ด้วยความอดทน zzz

กระทู้สนทนา

ความสงบ พบแต่ดี มีแต่ได้
สยบไว้ ให้หยุด ฉุดให้นิ่ง
ความเคลื่อนไหว ไหลรวน ป่วนใจจริง
ไหวได้สีง สร้างเรื่อง เคืองรำคาญ

ความวุ่นวาย หลายหลาก มากปัญหา
สงบถ้า ทำได้ ไม่ล้างผลาญ
ได้ด้วยความ ครวญใคร่ ใช่ใช้พาล
อดทนนาน ผ่านไปได้ ไม่ก่อกรรม...

เม่าปัดรังควาน

ความสงบกายใจช่วยสยบความวุ่นวายรอบตัวเราได้ ใครเขาร้อนรุ่มรุนแรงเราเย็นกายสบายใจไม่ร้อนตาม
ใครเขาเอาทุกข์มาใส่ใจเราไม่ได้ถ้าเราไม่รับทุกข์นั้นมาใส่ใจเรา ถ้ารู้ว่าอะไรทำให้ทุกข์แล้วจงหลีกหนีแค่นี้ก็สุขใจได้แล้ว

เม่าฝึกจิต