หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาการปวดไหล่
กระทู้คำถาม
จักรยาน
สุขภาพกาย
ปกติปั่นเสือภูเขาอยู่ ปรึกษาเพื่อนเรื่องอยากจะงอกเสือหมอบ เพื่อนก็ใจดีให้ยืมหมอบมาปั่น วัดใจตัวเองก่อนว่าชอบไหม (ช่วงขา แขน ผมกับเพื่อนพอๆกัน)
พอลองแล้วปรากฏว่าชอบแหะ แต่!! รู้สึกมีอาการปวดตึงๆบริเวณไหล่ นี่เป็นอาการปกติของคนที่เริ่มหมอบหรือปล่าวครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยาน 200 กิโลเมตร คุณก็ทำได้
หลังจากที่ได้เห็นน้าเอ็ม (อะไรๆก็ดีไปหมด) ปั่นจักรยานแม่บ้านทางไกล อย่างน้อยๆก็ทำให้เรามีแรงใจ และบอกตัวเองว่า "น้าแกทำได้ กรูก็ทำได้" เลยตั้งใจซ้อมปั่น และแล้วผมก็ไปร่วมทริปกับพี่ๆ โดยล้อหม
OasisFX
ปั่นเสือหมอบปวดเข่าอย่างแรง
ปรกติปั่นแต่เสือภูเขา(ใช้จานกลางส่วนใหญ่ครับ) ชิลๆ ปั่นมาเกือบปีแล้วไม่มีปัญหา นี่พึ่งไปงอกหมอบมา ช่างที่ร้านแนะนำปั่นใบใหญ่ไปเลย จะได้ซ้อมแรง รถก็ไม่ฟิตติ้งให้(เจ้าของร้านใจดีอยู่ครับ แต่ไม่ค่อยอยู่
สมาชิกหมายเลข 777363
มีใครปั่นทั้งหมอบและภูเขาสลับกันบ้างครับ
คือตอนนี้ผมปั่นเสือภูเขามาทำงานทุกวัน เสาร์อาทิตย์ก็ไปออกทริปปั่นกับเพื่อนบ้าง ปั่นเดี่ยวบ้าง เห็นเพื่อนๆปั่นหมอบกันแล้วก็อยากเร็วกะเค้าบ้าง เลยเกิดโครงการงอกหมอบคันใหม่ (น่าจะประมาณสิ้นเดือนนี้) ก็กำ
debby the gunner
ซื้อจักรยานมาแล้ว ลองปั่นดูรู้สึกว่ามันใหญ่ไป จะแก้ตรงไหนได้บ้างครับ
ตอนแรกที่ซื้อก็คิดว่าได้ไซค์พอดี แต่พอลองปั่นได้ประมาณ 10 กม. จะเริ่มรู้สึกปวดหลัง ปวดขา และมือชา เราพอจะแก้หรือปรับส่วนไหนได้บ้างครับ เป็นหมอบนะครับ
สุขเพียงดิน
เจ็บก้นปวดหลังมือชาระหว่างปั่นจักรยาน (เสือภูเขา) กันบ้างไหมคะ
ใช้เบาะรองนั่งก็แล้ว ปรับอาน แฮนด์ และใส่เกงเฉพาะใส่ปั่น แต่ก็ยังเจ็บก้นยิ่งปั่นนานครบรอบ(สนามเขียว) บางทีน้องก็เจ็บ😅 แถมปวดเอวด้านขวา!! นี่ปวดจะเกือบปีปวดแบบกินยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ นวดทาๆ ยังไม่หา
สมาชิกหมายเลข 8430474
ปวดหลัง
เราเคยปวดหลังหนักๆ จนก้มไม่ได้เมื่อปี 61 ไป รพ. หมอให้ยาคลายกล้ามเนื้อ หลังจากนั้นเจ็บมาเป็นระยะๆ ล่าสุดไป รพ. หมอ x-ray กระดูกปกติ หมอบอกน่าจะกล้ามเนื้อ ให้ทำกายภาพบำบัด เราอธิบายไม่ถูก ตอนไม่ปวดบา
สมาชิกหมายเลข 7924839
ผิดปกติไหมคะ??
สวัสดีค่ะ ประจำเดือนรอบที่แล้วมาประมาณ 19-23 ค่ะ แต่เดือนนี้ปกติมันต้องมาแล้ว จะมีอาการปวดท้องน้อยบ้าง บางวันก็ปวดท้องน้อยแบบมากเลยค่ะ มีเลือดออกแค่หยดเดียว หลังจากนั้นก็ไม่มีค่ะ เจ็บหน้าอกหรือหัวน
สมาชิกหมายเลข 4566646
ขี่เสือหมอบนานๆ นี่จะปวดหลัง ปวดเอว ไหมครับ
ปัจจุบันปั่นเสือภูเขาออกกำลังกายอยู่ครับ ไม่เคยขี่เสือหมอบเลย ดูแล้วมันดูต้องก้มมากกว่าเสือภูเขา ถ้าขี่ไปนานๆมันจะปวดหลังปวดเอวไหมครับ กำลังสนใจอยากขี่หมอบดูบ้าง แต่ไม่มีใครสนิทพอจะยืมมาลองดูก่อนซื้
Money_Engineer
จักรยานเสือหมอบกับเสือภูเขาเลือกอะไรดี
จะปั่นออกกำลังกายค่ะ แต่ไม่มีประสบการณ์การปั่นจักรยานประเภทนี้มาก่อน อยากรู้ว่าแบบไหนปั่นง่ายกว่าคะ? ปั่นบนถนนเรียบๆค่ะ แต่ไม่ชอบให้มันเร็ว ทีแรกเลยกะว่าจะเลือกเสือภูเขา แต่อยากรู้ว่าถ้าเทียบกับจักรยา
สมาชิกหมายเลข 3578673
ไม่น่าเชื่อว่า ที่นอน มีผลต่อร่างกายขนาดนี้?
ที่นอนผม นอนแล้วตื่นมาปวดช่วงไหล่กับและปวดหัว พอลงไปนอนกลับพื้นก็ไม่เป็น ทีนี้ผมฝืนลองนอนดู กลางดึกผมตื่นมารู้สึกอยากจะอาเจียนเลยครับ ปวดตึงๆหัวแหละช่วงไหล่เหมือนเดิม งงมากเลยว่ามันส่งผลกระท
สมาชิกหมายเลข 785465
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาการปวดไหล่
พอลองแล้วปรากฏว่าชอบแหะ แต่!! รู้สึกมีอาการปวดตึงๆบริเวณไหล่ นี่เป็นอาการปกติของคนที่เริ่มหมอบหรือปล่าวครับ?