หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แบ่งปันความสุข(ฮูล่าฮูป)
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
อยากแบ่งปันความสุข ดีใจมากเล่น ฮูล่าฮูป ได้ล่ะ
ถามว่าเล่นได้แล้วน้ำหนักลดยัง
ตอบเลยว่ายัง
แล้วดีใจเพื่อ
เริ่มเห็นอนาคตตัวเองอีก 3 เดือนข้างหน้า เผื่อจะผอมกะเค้าบ้าง
คนที่ยังเล่นไม่ได้จะเข้าใจความรู้สึกเราดี ว่าเวลาเล่นได้มันเหมือนมีชัยไปกว่าครึ่ง
เข้ามาแบ่งปันความสุข และให้กำลังใจทุกคนนะคะ
สู้ๆ ชัยชนะของเราคงอยู่ไม่ไกล สู้ไปด้วยกันนะจ๊ะ คนอยากผอม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อืม น่าคิด!
ที่มา: https://www.facebook.com/share/1BGypzoprB/?mibextid=wwXIfr ข่าวสั้น #อิหยังเดสก๊ะ จงเก็บความรู้สึกขมขื่นนี้เอาไว้เพื่อพัฒนาตัวเองต่อไปในวันพรุ่งนี้ ! Keisuke Honda อดี
สมาชิกหมายเลข 4572781
เมื่อต้องแยกทางของชีวิต มีอะไรเป็นเสบียงเผื่ออนาคต มีหุ้นหรือมีเงินเกินมากๆในตอนนี้
ลงทุนอะไรก็แล้วแต่ มีล้มมีเดิน แต่อย่าล้มเหลว อย่าเจ็บตัวเกินไป อย่าดีใจ เสียใจเกินเหตุ อย่าคาดหวังด้วยอารมณ์จะกลับมาคืนชัยชนะ ถ้าใจยังขาดอีคิว ตลาดหุ้นติดลบหลาย % ดีที่ไม่เป็นหนี้มาเล่นหุ้น เสียดอก 2
สมาชิกหมายเลข 7245675
ลดน้ำหนักลงแต่เอว 🤣
สวัสดีค่ะ เนื่องจากช่วงกักตัว เลยมีเวลาออกกำลังกายมาขึ้น 2 เดือนกว่าๆ นี้ ไม่เคยลดได้ มีแต่อ้วนขึ้นๆ มา4 ปีแล้ว ตอนนี้ก็เข้าเลข 3 เเล้ว ไม่เคยออกกำลังกายใดๆ เล่นแต่ ฮูล่าฮูป เช้าเย็น เเขนก็ยกดัมเ
สมาชิกหมายเลข 2658543
แนะนำคลิปเต้นแอโรบิคเน้น แขนให้หน่อยจ้า
ตอนนี้เราออกกำลังการอย่างเดียวเน้น เต้นอาราบิคกับ ฮูล่าฮูป ค่ะ ถ้าเราผอมเราจะรีบมารีวิว ให้ดูนะจ๊ะแต่ช่วยแนะนำคลิปที่เต้นเน้น แขนกับหน้าท้องหน่อยค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาแนะนำ ^^
สมาชิกหมายเลข 1008538
วันนี้วันดี ศรีๆ ผ่อนบ้านเอื้ออาทรหมดแล้ว...ดีใจมากๆ ค่ะ
บ้านหลังนี้เราทำสัญญากู้มาตั้งแต่ธันวาคม ปี 2553 จนถึงวันนี้วันที่ 23 มกราคม 2563 วันนี้ฤกษ์ดีเราเข้าไปปิดยอดที่เหลือคือ 83,498.13 บาท ปิดบัญชีเรียบร้อยยอดเป็นศูนย์บาทค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4696094
*สวัสดีปีใหม่ทุกท่าน* ป้าแดงขอตั้งกระทู้ประเดิมตัวเอง
สวัสดีปีใหม่ !!!!:) ขอให้ครอบครัวกระต่ายทุกครอบครัวมีแต่ความสุขความเจริญ สุขภาพแข็งแรง มีความสุข แบ่งปันกัน รักกันเยอะๆๆนะจ๊ะ :* ป้าแดงกำลังหัดเขียนการ์ตูนเกี่ยวกับกระต่ายอยู่ เพิ่งเริ่มไปได้ไม่กี
แดงเร็กเก้บาร์
เกรซฟาดมากแม่epนี้!! the gifted graduation ep12 กับ #20movebytyp
🔥คำเตือน📌 เนื้อหานี้มันเป็นการสปอยสำหรับคนที่ไม่ได้ดูนะจ๊ะ 🐰หลังดูจบ🥕 🧀เกรซคือกุญแจสำคัญ แห่งชัยชนะครั้งนี้(คิดว่านะ) 🧆ศักยภาพของเกรซ คือ สื่อสารกับตัวเองในอนาคตได้ (งั้นหรอ??🤷🏻♀️) มันเรีย
20movebytyp
>>>>กินอย่างไรให้ผอม? แบ่งปันสูตรอาหาร อาทิตย์นึงลดไป2กิโล!! (2)<<<<
สวัสดีค่ะสมาชิกทุกท่าน มาเจอกันอีกแล้วนะคะ ต่อจากอาทิตย์ที่แล้ว อาทิตย์นี้ออยก็มีเมนูอาหารลดน้ำหนักมาฝากเช่นเคยค่ะ อัพเดทน้ำหนักกันก่อนเนอะ เมื่อเช้าชั่งน้ำหนักตอนนี้รวมแล้วหายไป 8กิโลกรัมแล้วค่ะ (ดี
Salome'ST
มาดูแฟชั่นสาวอ้วน 100 ก.ก. พร้อมพาเที่ยวฮ่องกง-มาเก๊า ฉบับสบายๆ ที่คุณอาจได้แรงบันดาลใจกลับไป
ยินดีต้อนรับสู่ช่วงเวลาแห่งความสุขของสาวอ้วน หนัก 100 ก.ก. นิดๆ จิ๊ดดดดส์เดียว ค่ะ ^^ (กระทู้นี้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ แล้วแต่ใครจะเลือกเสพแง่มุมไหน จขกท.ไม่ใช่กูรูนะจ๊ะ แต่มีความตั้งใจดีที่จะแบ่งปันค
MLMC
ชวนเพื่อนๆไปประกวดคำคมวาเลนไทน์ ลุ้นเที่ยวฟรีกับ Skyscanner ค่ะ
ใครมุกเสี่ยวๆเยอะ หรือถนัดด้านแต่งกลอน แนะนำให้ไปส่งประกวดนะคะ เผื่อจะชนะได้ไปเที่ยวฟรีที่ไหนก็ได้ค่ะ http://www.skyscanner.co.th/news/valentines-2015 ส่งแล้วก็มาแบ่งปันกันบ้างนะจ๊ะ จะได้ตามไปโหวตใ
สมาชิกหมายเลข 1726589
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แบ่งปันความสุข(ฮูล่าฮูป)
ถามว่าเล่นได้แล้วน้ำหนักลดยัง ตอบเลยว่ายัง
แล้วดีใจเพื่อ เริ่มเห็นอนาคตตัวเองอีก 3 เดือนข้างหน้า เผื่อจะผอมกะเค้าบ้าง
คนที่ยังเล่นไม่ได้จะเข้าใจความรู้สึกเราดี ว่าเวลาเล่นได้มันเหมือนมีชัยไปกว่าครึ่ง
เข้ามาแบ่งปันความสุข และให้กำลังใจทุกคนนะคะ
สู้ๆ ชัยชนะของเราคงอยู่ไม่ไกล สู้ไปด้วยกันนะจ๊ะ คนอยากผอม