คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
จากตารางนี้ครับ
จะเห็นว่าชานมเย็น 200 ml มี 319 kcal - น้ำตาลประมาณ 2 ช้อน 90 = 229 kcal
ในขณะที่ชาเขียวรสน้ำผิ้งยี่ห้อหนึ่งมี 220 kcal ต่อขวด
ดังนั้นชาเขียวใส่น้ำเชื่อมให้พลังงานน้อยกว่าครับในปริมาตรที่เท่ากัน
credit: [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
จะเห็นว่าชานมเย็น 200 ml มี 319 kcal - น้ำตาลประมาณ 2 ช้อน 90 = 229 kcal
ในขณะที่ชาเขียวรสน้ำผิ้งยี่ห้อหนึ่งมี 220 kcal ต่อขวด
ดังนั้นชาเขียวใส่น้ำเชื่อมให้พลังงานน้อยกว่าครับในปริมาตรที่เท่ากัน
credit: [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
ระหว่างชานมที่ชงขายเป็นแก้วๆแบบไม่ใส่น้ำตาลกับชาเขียวที่เป็นขวดๆ แบบไหนอ้วนกว่ากันคะ
รู้ว่ามันไม่ดีต่อสุขภาพ แต่กินน้ำเปล่ามันไม่ฟินค่ะ
เอาไว้กินไปทำงานไป พอได้มีรสชาต