ปีนี้ผมอายุ40 แล้วพวกนมเปรี้ยว จะทดแทนสารอาหารจากนมวัวได้ไม๊ครับ ตอนนี้ผมกินแต่โยเกริต์"อร่อยดี" ขอบคุณครับ

1นมธรรมดากับนมที่พร่องมันเนยอันไหนสูงเร็ว 2นมยี่ห้อไหนสูงเร็ว #ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ

ตามสูตรทำไอครีม บอกว่า ใช้ นมสด( เขียนเท่านั้น ) กล่องแรก เขียนว่า นมปรุงเเต่ง/ นมคืนรูปปรุงเเต่ง เสตอริไลส์ สำหรับ อาหาร เครื่องดื่ม เบเกอรี่sterilized recombined flavoured milk ส่วนประกอบ นมผง

นมโรงเรียนเป็น whole milk ไหม

มีไซรัป กับนมยี่ห้อไหนไว้ใส่matchaไหมคะ ช่วยแนะนำหน่อยคะ🙇‍♀️🙇‍♀️