เวลาปั่นระยะทางไกล จะมีการลุกขึ้นยืนโยกเพื่อผ่อนคลายก้นกันบ้างหรือเปล่าครับ บ่อยแค่ไหน หรือว่านั่งยาวไม่ลุกเลยครับ
และถ้าปั่นระดับ 100 โล ปั่นไปกี่ ก.ม พักทีครับ

เบาะนั่งทรงไหนที่เพื่อนๆคิดว่านั่งดีกว่ากันครับ ทรงแบนเรียบตรง   กับทรงท้ายเบาะงอนขึ้นครับ
2 แบบนี้เวลานั่งต่างกันอย่างไรครับ   ผมใช้เบาะทรงท้ายงอนขึ้น

การควงขา เวลาดูตามคลิปจะมี 4 จังหวะ แต่พอผมปั่นจริงแทบจะเหลือ 2 จังหวะเวลาใช้รอบขา 90+ คือ กด+ดึง เท่านั้น ตอนลองขาเดียวจะมีจังหวะมากกว่า แต่พอปั่น 2 ขาเหลือแค่ 2 จังหวะเองส่วนมากครับ และสงเกตุบ้างไหมว่า วางเท้าขนานพื้น หรือว่า ทิ่มหน้าเท้าลง หรือว่า เชิดหน้าเท้าขึ้นครับ
ขอบคุณครับ