เคยไปอบรมมาคะ การที่เราคิดดี มีความรู้สึกดี ๆ การกระทำออกมามันก็ดีด้วย กำลังใจที่ดี คิดในแง่บวก  ปลุกพลังในตัวเรา ลองฝึกตัวเองก่อนก็ได้ค่ะ  เริ่มจากตื่นนอนมาให้คิดในสิ่งดี ขอบคุณร่างกายของเราที่ทำให้เรานอนหลับสนิททั้งคืน ขับรถเคยติดไฟแดง 5 ไฟแดง วันนี้ติด 4 ไฟแดง ดีจังเลย และต้องรู้สึกในใจแบบนั้นจริง ๆ ด้วยนะคะ ค่อย ๆ ทำมันแล้วมันจะเคยชินกับการคิดดี ผลที่ได้คือเราสบายใจ แต่ก่อนบ่นกับลูกชายตลอด ถอดเสื้อผ้าแล้วก็วางทิ้งไว้ในห้องนอนไม่เก็บ บ่นจนเราเองเหนื่อย ลูกก็เบื่อแม่ ครูอ้อยสอนให้คิดว่า เพราะว่าเค้ายังอยู่นะ ถ้าเค้าไม่อยุ่ก็คงไม่มีเสื้อผ้าเค้าทิ้งไว้แบบนั้น มีคำคมอยุ่ประโยคหนึ่ง เค้าบอกว่า เปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยน มันใช้ได้จริง ๆ คำนี้