นอนหลับไม่สนิทมาหลายปีแล้วคะ ตอนก่อนที่จะเป็น ก็นอนหลับปกติ หลับสนิทรวดเดียวยาวถึงเช้าเลย
แต่ช่วงหลังๆเหมือนตัวเองไม่ได้หลับเลย เพราะรู้สึกตัวตลอดเวลาที่นอน ถึงเวลาตื่นก็ตื่นเลยไม่มีงัวเงียเพราะว่าไม่หลับ
ตอนนี้มันเริ่มส่งผลต่อสุขภาพแล้ว เพราะว่าจะเบลอๆง่วงตลอดเวลา แล้วก็บางทีก็มีสับสนระหว่างความฝันกับเรื่องจริงบ้าง(แต่ไม่บ่อย)
ตอนนี้เลยคิดว่ามันเป็นปัญหาสุขภาพแล้วคะ ใครทราบว่าควรไปรักษาที่ไหนยังไง รบกวนขอคำแนะนำด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ