ผมรู้สึกอายเพื่อนทุกทีคือ ใครๆก็มีกล้าม แต่ผมนี่กระดูกล้วนๆเลย ผอมม๊ากกก ใส่เสื้อตัวไหนๆก็หลวม พอตัวไหนรัดใส่เเล้วก็เหมือนโครงกระดูกเดินได้เลย จิ้มหนังแล้วมันถึงกระดูกเลยครับ เนื้อหนังมันไม่แน่น ความหนาระหว่างหนังถึงกระดูกนี้น้อยมาก ผมก็กินข้าวปกตินะ 3 เวลา ครบทุกวัน ไม่ขาด อาจมีเกินบ้างบางเวลา   ......... มีโรคประจำตัวก็คือ ริดสีดวงทวาร ขั้น 3 ละครับ  ผมรักษามา 1 ปี แต่มันไม่หายนะ กินยาก็แล้ว ไม่กล้าไปผ่าตัดครับ อ๊ายย แต่เรื่องที่สงสัยก็คือ โรคนี้มันทำให้ผมผอมได้รึเปล่า   .......  เรื่องออกกำลังกาย ไม่ค่อยได้ออกครับ ไม่มีวินัยกับตัวเองเลย พูดง่ายๆก็คือไม่ออกเลยครับ ตั้งแต่เล็กๆนู่นเลย แต่มีเพื่อนที่มันบอกว่าไม่ได้ออกกำลังกายเหมือนกัน แต่มันอ้วนอ่ะ แถมเนื้อหนังมันแน่นด้วยครับ (ผมชอบทำการวิจัยเปรียบตัวกับคนอื่นๆน่ะ ) ผมจะทำยังไงดีครับ อยู่หอด้วย อายเพื่อนมากเลย( เวลาอาบน้ำก็เลยใส่เสื้ออาบ)   .... ต้องใช้เวลาเท่าไหร่ถึงจะเห็นการเปลี่ยนแปลง.....ต้องพึ่งพวกอาหารเสริมไหม.. ผมงบน้อยนะ .....ชี้ทางให้ผมด้วยเถิดได้โปรด ขอบคุณล่วงหน้าครับ
       เอเลน  เยเกอร์