เพิ่งไปบริจาคเลือดมาเมื่อประมาณอาทิตย์ก่อนค่ะ หลังจากนั้นก็รู้สึกเหนื่อยง่ายมากเลย ตอนแรกๆ คิดว่าจะเป็นอยู่ประมาณ 1-2 วัน แต่นี่อาทิตย์นึงแล้วยังไม่หายเลยค่ะ เวลาออกกำลังกายก็รู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าตอนก่อนบริจาคเลือด อย่างเล่นเวท คือยังไม่รู้สึกปวดๆ เลยแต่ก็เหนื่อยนำไปก่อนแล้วอะ

เราก็ทานอาหารเต็มอิ่ม ทานยาธาตุเหล็กครบที่หมอสั่งนะคะ แบบนี้เราผิดปกติรึเปล่า เวลาเพื่อนๆ ไปบริจาคเลือดเป็นแบบนี้กันบ้างรึเปล่าคะ แล้วมีวิธี recovery ยังไงบ้าง ขอคำแนะนำด้วยนะคะ