มีเหตุให้ต้องนอนเช้าทุกวันค่ะ
ปกติหนูจะนอนช่วงหกโมงเช้าไปจนถึง3ทุ่ม อยากจะทราบว่ามันทดแทนการอดนอนช่วงกลางคืน 4ทุ่มไปจนถึงเช้าได้มั้ยคะ
มันจะเกิดปัญหาสุขภาพอะไรตามมามั้ยคะ
มีบางครั้งหนูรู้สึกว่าการนอนช่วงเช้ามันทำให้หนูหลับนานมาก หรือว่าหนูจะรู้สึกว่าเพลียมากเกินไป
มีวันนึงหนูนอนตี3วันพุทธ ไปตื่นอีกที ตี1วันพฤหัส หนูนอนไปได้อย่างไรเป็น 20 ชม. มันเหมือนหนูนอนกินตะวันยังไงไม่รุ้
หรือว่าหนูเพลียคะ ร่างกายขาดอะไรหรือเปล่า จึงทำให้นอนได้นานขนาดนั้น
ขอถามเรื่องการนอนทดแทนหน่อยค่ะว่า นอนตอนกลางวันทดแทนนอนตอนกลางคืนได้มั้ย
ปกติหนูจะนอนช่วงหกโมงเช้าไปจนถึง3ทุ่ม อยากจะทราบว่ามันทดแทนการอดนอนช่วงกลางคืน 4ทุ่มไปจนถึงเช้าได้มั้ยคะ
มันจะเกิดปัญหาสุขภาพอะไรตามมามั้ยคะ
มีบางครั้งหนูรู้สึกว่าการนอนช่วงเช้ามันทำให้หนูหลับนานมาก หรือว่าหนูจะรู้สึกว่าเพลียมากเกินไป
มีวันนึงหนูนอนตี3วันพุทธ ไปตื่นอีกที ตี1วันพฤหัส หนูนอนไปได้อย่างไรเป็น 20 ชม. มันเหมือนหนูนอนกินตะวันยังไงไม่รุ้
หรือว่าหนูเพลียคะ ร่างกายขาดอะไรหรือเปล่า จึงทำให้นอนได้นานขนาดนั้น