เดิมเป็นคนผมเส้นเล็กและบางอยู่แล้ว พอมาอยู่ที่ประเทศจีนที่อากาศหนาวๆ ติดลบสิบยี่สิบองศา ผมยิ่งร่วงเข้าไปใหญ่เลย ยิ่งอาหารที่นี่มีแต่ผงชูรสกับน้ำมันด้วย ตอนนี้พูดเลยว่าเครียดมากค่ะ เพราะบางแบบเริ่มเห็นหนังศีรษะแล้ว

ก่อนหน้านี้ก็ไปหาหมอมาแล้ว แต่หมอก็แค่ให้ยาสระผมกับน้ำยาปลูกผมมา ไม่ได้ช่วยอะไรเลยค่ะ (เราไม่ได้ใช้น้ำยาปลูกผมที่เขาให้มาด้วย กลัวผลกระทบข้างเคียงถ้าเกิดหยุดใช้)

เดือนหน้าจะกลับประเทศไทย เลยตั้งใจว่าจะไปซื้อน้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว และก็ Biotin มากินสักประมาณสี่เดือน (หนึ่งเทอม) หาข้อมูลมาบ้างแล้วว่าไอโอตินจะใช้ได้กับคนที่ขาดมันเท่านั้น ถ้าไม่ได้ขาดกินไปก็เท่านั้น แต่ก็อยากลองดูค่ะ เลยอยากถามว่า...

1 สามารถใช้น้ำมันมะกอกกับน้ำมันมะพร้าวผสมกันได้ไหม เพราะเลือกไม่ถูกว่าจะใช้อันไหนดี
2 Biotin กินครั้งละหนึ่งเม็ดหรือสองเม็ดดีคะ
3 มีคำแนะนำอย่างอื่นไหมคะ

รบกวนด้วยนะคะ เครียดจริงๆ ก็เตรียมใจไว้แล้วว่าโตไปคงได้หัวล้าน แต่เรายังไม่อยากหัวล้านตอนอายุยังไม่ถึงยี่สิบจริงๆ ค่ะ