ก่อนหน้านี้จะสามารถบังคับให้ตัวเองตื่นได้ค่ะ เมื่อฝันถึงเรื่องอันตราย หรือเมื่อรู้ตัวเองว่าฝันอยู่ ก็จะบอกตัวเอง(ในฝัน)ให้ตื่นได้ และจะตื่นขึ้นมาจริงๆ จนมาหลังๆไม่รู้ว่านอนน้อยลงรึป่าว ทำให้ปลุกตัวเองในฝันยากมากขึ้น (นอนน้อยในที่นี้ของดิฉันประมาณ3-4ชม.ค่ะ มากสุดก็ 6ชม.)
ไม่นานมานี้ ฝันว่า ..บอกตัวเองให้ตื่น เพราะจะต้องไปเรียน ก็วูบไป(ในฝัน เห็นว่าตัวเองตื่นแล้ว แต่ยังไม่ตื่นจริงๆ) แต่เราก็เอะใจขึ้นมาเอง บอกตัวเองว่า ตบหน้าดูซิ หยิกหน้าตัวเองดู (จะได้ตื่น) มันก็ตื้อๆไม่เจ็บอะไรเลย  ก็เลยรู้ว่ายังฝันอยู่ จนท้อใจแล้วก็ตื่นอีกทีตอนนาฬิกาปลุกค่ะ ซึ่งไม่รู้ว่าเวลาจริงผ่านไปกี่นาทีหรือกี่ชม.
-การนอนน้อยลง ทำให้ร่างกายไม่ยอมตื่นตามจิตใช่มั้ยคะ
-การฝัน สามารถสร้างสัมผัสสมมติขึ้นมาเองได้มั้ยคะ อย่างที่เล่าว่าตบตัวเอง ก็รู้สึกตื้อๆขึ้นมา แต่ไม่เจ็บอะไร (เคยถามแฟนว่าเห็นเราละเมอรึป่าว เค้าก็บอกว่าไม่) ที่สงสัยเพราะเคยฝันแบบว่า 18+ แล้วรู้สึก..!
-มีหนังสือ หรือบทความที่เกี่ยวกับเรื่อง  การบังคับตัวเองในฝันบ้างมั้ยคะ ถ้ามีพอจะช่วยแนะนำหน่อยนะคะ  

ขออภัยมา ณ ที่นี้ ที่อาจเรียบเรียงคำพูดได้ไม่ดีเท่าที่ควร เพราะง่วงนอนค่ะ