หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำอาหารเ้ช้าแบบเร็วๆ สำหรับลดความอ้วน ให้หน่อยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
โภชนาการ
ข่วยแนำนำอาหารเช้าแบบเร็วๆ ไม่ต้องเตรียมไรมากแต่ครบ5หมู่ให้หน่อยคะ
ตอนช้าต้องรีบแต่งหน้าอาบน้ำ เลยไม่มีเวลาทานเลยอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประสบการณ์ เทียบโอนคณะนิติศาร์ต ราม
สวัสดีครับ เจ้าของกระทู้วันนี้ได้ไปทำเรื่อง เทียบโอนหน่วยกิตที่ราม 1 คณะนิติศาร์ต มาหลังจากเรียนมาเข้าเทอม ที่ 2 แล้วพึ่งรู้ตัวว่าต้องไปทำด้วย โดยตอนเจ้าของกระทู้สมัครเรียนเนี้ยได้สมัครเรียนแบบ ออนไล
สมาชิกหมายเลข 1098075
ลุงอ้วนอิ่มเล่ามืด: ขี่รถกลับบ้านยังไง ไม่ให้ผีข้างทางกลับบ้านด้วย
ลุงอ้วนอิ่มเล่ามืด: ขี่รถกลับบ้านยังไง ไม่ให้ผีข้างทางกลับบ้านด้วย เนื่องจากชีวิตเรา บางทีก็ออกไปนอกบ้านกลับมาดึกดื่น ไปเที่ยวกับเพื่อน อะไรก็แล้วแต่ มีเทคนิคเล็กน้อย มาแชร์กันฮะ 1) ระหว่างทางกลับ
ลุงอ้วนอิ่ม
มีแผนที่จะมีน้องค่ะ ต้องเตรียมตัวยังไงก่อนดีคะ
มีแผนที่จะมีน้องค่ะ ต้องเตรียมตัวยังไงก่อนดีคะ เคยอ่านเจอมาว่าควรไปหาหมอตรวจร่างกาย แล้วก็บำรุงร่างกายรอ เช่น กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เสริมด้วยนม แต่ยังเลือกไม่ถูกว่าจะแล้วต้องกินนมไรดีคะ
สมาชิกหมายเลข 1251228
ชวนทำ"กระท้อนทรงเครื่อง" ทำแบบนี้อร่อยแน่นอน ไม่ดำไม่ฝาด ลองเร้ยยย..
สวัสดีค่ะช่วงนี้กระท้อนเยอะแล้ว ข้างบ้านให้มาทานไม่ทันเลยทำ"กระท้อนทรงเครื่อง"ซะเลย สิ่งที่ต้องเตรียม เริ่มแรกให้ใส่น้ำในกาละมัง ใส่เกลือป่นและน้ำส้มสายชูเตรียมไว้ ปอกเปลือกกระท้อนแล้
สมาชิกหมายเลข 2103716
ทานอาหารซ้ำกันทุกวันอันตรายมั้ย(ลดความอ้วน)
งดมัน งดหวาน เค็ม งดอาหารรสจัด งดแป้ง ทานอาหารครบ 5 หมู่ และทานครบ 3 มื้อ แต่ถ้าหากเราทานเหมือนเดิมทุกๆวันมันจะเป็นอันตรายต่อร่างกายมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3386853
ลืมต่อ พรบ. มอเตอร์ไซค์ตั้งแต่กลางกรกฎาคม 61 ยังสามารถไปต่อที่ ตรอ.ได้อยู่มั้ยคะ
หรือต้องไปขนส่งเลยอะ ช่วยมาตอบหนูทีค่ะ แล้วต้องเตรียมเงินเท่าไหร่คะ แล้วถ้าชื่อมอเตอร์ไซค์เป็นชื่อพ่อ หนูต้องเตรียมอะไรไปบ้างคะ (พ่อเสียแล้วอะค่ะ) คือต้องเตรียมหลักฐานอะไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 6445823
จัดถ่ายแบบ ต้องเตรียมอะไรบ้างคะ
พอดีจะเอาชุดที่ออกแบบ ไปถ่ายเก็บเข้าพอร์ตครั้งแรกอ่ะค่ะ เลยไม่ทราบว่าต้องเตรียมอะไรบ้าง ที่นึกออกมี Studio , Model , Hairstylist , Stylist , Makeup artist , Photographer ครบรึยังคะ ? ถ้าเป็นไปได้ รบก
สมาชิกหมายเลข 1705284
การเดินทางไปอเมริกาคนเดียวต้องเตรียมอะไรบ้างคะ?
พอดีจะไปเรียนภาษา ที่ชิคาโก้ ต้นเดือนกพ. ค่ะ เอเจนซี่จองของ Korean air ให้ อยากทราบว่า 1.หนังสือภาษาอังกฤษ ที่มีภาษาไทยด้วย จำเป็นต้องนำไปด้วยรึป่าวคะ หนังสือพวกวิธีใช้แกรมม่า วิธีสนทนาภาษาอังกฤษ ดิกช
สมาชิกหมายเลข 1106943
อาบน้ำมนต์ ลงนะเจิมมือ เจิมหน้า ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ที่ นครนายก
ระหว่างวันที่ 30 ธันวาคม - 2 มกราคม 2568 ขอเชิญร่วมอาบน้ำมนต์ ลงนะเจิมมือ เจิมหน้า ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ชำระล้างสิ่งไม่ดี เสร
weiweija
พิชิตน้ำตกหมันแดง ยลดอกลิ้นมังกร
สืบเนื่องจากกระทู้ที่แล้ว เที่ยวพิษณุโลก พิชิตลำน้ำเข็ก http://ppantip.com/topic/32556232 วันต่อมา 24 สิงหาคม เป้าหมายวันนี้คือน้ำตกหมันแดง ทุกคนรีบตื่นกันแต่เช้ามาสัมผัสอากาศเย็นๆ ของภูหินร่องกล้ากั
เด็กชายหมีตัวอ้วน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำอาหารเ้ช้าแบบเร็วๆ สำหรับลดความอ้วน ให้หน่อยคะ
ตอนช้าต้องรีบแต่งหน้าอาบน้ำ เลยไม่มีเวลาทานเลยอะ