งงค่ะ  เราลงเป็น  CR   ทำไมถึงกลายเป็น SR แล้วเราแท๊ก  ลดความอ้วน  กะ ฟิตเนส เพราะมันเกี่ยวข้องกัน  กะการวิ่ง  ทำไมหายไป  >.<   ไม่เข้าใจ      

------------------------------
สวัสดีค่ะ     เมื่อวาน  17 พย.2556    คาดว่าน่าจะเป็นวันดีเดย์ำสำหรับใครหลายๆคน  เพราะเป็นวันที่มีการจัดงานวิ่งประเพณีประจำปี  งานกรุงเทพมาราธอน  ครั้งที่26    จัดโดย  standard chartered bank   มี บริษัท  amazing  field  เป็นออร์แกนไนเซอร์      

เนื่องจากเราได้เคยลงสนามกรุงเทพมาราธอนไปเมื่อปีที่แล้ว  แล้วเกิดความรู้สึกติดลบกับการจัดงานมากมาย    ปีนี้จึงลังเลที่จะลงสนามนี้อีก  แต่สามีเรา ก็ยังอยากที่จะลงวิ่งงานนี้   ตอนแรกจึงตกลงกันว่า  จะลงวิ่ง  แต่ก็เกิดปัญหาจุกจิก   สุดท้าย  เราเสริชเจองาน  The Singha Obstacle Fun Run     ซึ่งจัดโดยสิงห์  คอร์ป  สถานที่จัด  ไร่บุญรอด  จ.เชียงราย     มีบ.AMA  เป็น  ออร์แกนไนเซอร์   พออ่านรายละเอียดของงานเสร็จ  เราก็ตกลงใจทันที     ต้องไปงานนี้ให้ได้   น่าสนใจมากๆ          (ส่วนสามีก็....มีหน้าที่ตามใจอยู่แล้ว  อิอิ)

อันนี้ลิงค์รายละเอียดของการวิ่งนะคะ ใครสนใจลองอ่านดู
http://ama-events.com/index.php/en_US/the-singha-obstacle.html


(วันที่13-17พย 2556    สิงห์จัดงาน   farm  festival  on the hill     มีคอนเสริต์  ร้านอาหาร  ^^  น่าสนุกมาก    วันเสาร์16พย ก็มีการแข่ง  สิงห์  เมาเท่นไบท์  ไทยแลนด์ โอเพ่น  ส่วนวันอาทิตย์ 17 พย มีการแข่งวิ่ง)    

obstacle  race  เป็นการแข่งวิ่งแบบผจญภัย  จะวิ่งในเส้นทางธรรมชาติ   ผ่านด่านต่างๆ   เป็นที่นิยมในต่างประเทศ  แต่ตอนนี้  ในไทยกำลังมาแล้วค่าาาาา   คล้ายๆการวิ่งเทรล   แต่จะมีด่านอุปสรรคด้วย  

ตอนที่เสริชเจอ  อ่านรายละเอียดเสร็จ    บอกตัวเองเลย  งานนี้พลาดไม่ได้         เพราะเราชอบกีฬาแบบนี้อยู่แล้ว    


อันนี้รีวิว  bangkok  dash  mini triathlon   เผื่อใครสนใจ ลองดูค่ะ
http://ppantip.com/topic/30872093

แถมๆ  รีวิว เรียนชกมวยไทย   (แต่ตอนนี้พักไปก่อน  มาเรียนตีกอล์ฟแทน  สามีอยากให้ออกรอบด้วยกัน  ไม่มีปัญหาาาาา จัดให้ค่า)
http://ppantip.com/topic/30893985