2 วันนี้ผมได้ตอบข้อสงสัย ของหลายๆคนที่กำลังจะซื้อวิตามินและอาหารเสริมมารับประทานหลายคำถามพอสมควร ส่วนใหญ่มาปรึกษา ว่า อาหารเสริมหรือวิตามินยี่ห้อนี้ดีไหม ทานแล้วได้ผลจริงหรือเปล่า และ ส่วนใหญ่คนที่กำลังจะซื้อ โดยเฉพาะการซื้อผ่านอินเตอร์เนต ได้รับการบอกจากผู้ขายว่า วิตามินเหล่านั้น นำเข้ามาจากอเมริกา ของแท้ 100 % ผมก็นึกในใจว่า คนไทยเป็นอะไรกับอเมริกานักหนา ทุกอย่างที่มาจากประเทศนี้ คนไทยต้องเชื่อหรือแทบจะกราบไหว้บูชา เพื่อให้ได้มาครอบครองหรือกินกันเลยเหรอ อาหารเสริมและวิตามินหลายอย่างในประทศนี้ ก็ไม่ได้คุณภาพมาตรฐาน หลายอย่างนะครับ ล่าสุดผมได้ข้อมูลการศึกษา คุณภาพของวิตามินรวม ที่เรารับประทาน และเป็นชื่อคุ้นหูกันมาก ถ้าผมเอ่ยชื่อไป ผมว่าไม่มีใครไม่รู้จักแน่นอน เพราะโฆษณากันเต็มบ้านเต็มเมือง ใครชอบรับประทานวิตามินจากฝั่งอเมริกา ผมบอกได้เลยว่า งานนี้ ต้องเงิบ แน่นอน เพราะข้อมูลบอกว่าวิตามินรวมยี่ห้อดังที่กินกันอยู่ ไม่มีคุณภาพเพียงพอที่จะทำให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายได้เลย

และวิตามินหลายตัวๆที่ส่งตัวอย่างมาให้ผมดู ส่วนใหญ่ขายทางเนต เมื่อผมพิจารณารูปลักษณ์ภายนอกของลักษณะฉลาก ตัวกระปุกที่บรรจุ ผมว่าไม่น่าจะเดินทางไกลมาจากอเมริกา น่าจะมาจากแถวๆลำลูกกามากกว่า บางตัวฉลากเหมือนปริ้นกระดาษเอ4 มาตัดแปะ แต่ระบุมา Made in USA นี่ไม่นับรวมถึงตัววิตามินนะครับว่า จะมีคุณภาพหรือผลิตจากวัตถุดิบที่ปลอดภัยหรือเปล่า

ผมว่าดีนะครับที่ทุกคนอย่างดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรง ดูดีทั้งภายในและภายนอก แต่การจะเลือกรับประทานอะไรที่มันส่งผลต่อสุขภาพ มันต้องเลือกกันหน่อย ปรึกษาผู้รู้กันหน่อยนะครับ
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1421610404718310&set=a.1413208042225213.1073741828.1413044502241567&type=1&theater