รู้สึกเหนื่อยหอบเวลาที่ต้องพูด แก้ยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม
เวลาต้องพรีเซ้นงาน หรือต้องพูดอธิบายอะไรรู้สึกเหนื่อยมากเหมือนหายใจไม่ทันทั้งๆที่ไม่ได้พูดเร็วมาก
มีวิธีแก้ให้พูดแล้วไม่เหนื่อยหอบมั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่