ขอถามผู้รู้หน่อยคร้า ไปทะเลแล้วเล่นน้ำ ดำน้ำดูปะการัง ต้องปฏิบัติตัวอย่างไรดีค่ะ
สิ่งที่รู้มาก็คือ ทาครีมกันแดด แต่ไม่รู้ต้องทากี่รอบ ทาSPF เท่าไหร่ (สภาพผิวของเราก็คือ ผิวแพ้ง่าย และไวต่อแดดมากเลยค่ะ )
เคยทาครีมกันแดดที่หน้า ของโปรวาเมท ก่อนเล่นล่องแก่ง ทาไป 6 รอบ ใส่หมวก หน้าก็ยังดำ หมองคล้ำ