เรานอนไม่ค่อยเป็นเวลา  งานเครียดบ้าง
รู้สึกสมองไม่ค่อยปลอดโปร่ง ขี้ลืมด้วย  
เหมือนเป็นคนหัวทึบเลย  ทั้งแต่ตอนเรียนก็ค่อนข้างหัวดี


เลยไปซื้อมาลองกิน Omega มาลองทาน
ปรกติทานอาหารครบห้าหมู่
แต่ผักผลไม้ ทานไม่ค่อยเยอะ  แต่พยายามทานผลไม้เยอะขึ้น
ไม่รู้จะช่วยมั้ย
อาการแบบนี้กินวิตตามินอะไรบ้างค่ะ
เห็นมีตัวนึงของ blackmore ไม่รู้ดีมั้ย