หลังจากเมื่อประมาณ 2 เดือนก่อน เกิดความทุกข์ทั้งกายและใจ เกิดขึ้นกับเราเกี่ยวกับเรื่องน้องชาย และได้เข้ามาระบายและขอคำปรึกษากับเพื่อน ๆ พี่ ๆ ชาวพันทิปและก็ได้รับคำแนะนำ คำปรึกษาที่ดีมาก ๆ ในเรื่องการสวดมนต์ การทำใจให้ปล่อยวาง และคำแนะนำที่ดี ๆ อื่น ๆ อีกมากมาย ต้องขอขอบคุณอีกครั้ง เราได้นำมาปฎิบัติ มันก็ทำให้ใจเราสบายขึ้น ปล่อยวางมากขึ้น ไม่คิดมาก ไม่วิตกกังวลเหมือนแต่ก่อน ทั้งที่ปัญหาก็ยังคงอยู่ เลยมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องการสวดมนต์ก่อน วอนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะค่ะ
1. ที่เค้าว่าสวดมนต์ก่อนนอนนั้น จำเป็นไหมค่ะว่าสวดมนต์เสร็จแล้วต้องเข้านอนเลย ทำอย่างอื่นก่อนได้ไหมเช่น ดูละคร อ่านหนังสือ หรือเล่นเน็ตอะไรอย่างเนี้ย แล้วค่อยนอน ธรรมดาเราจะสวดมนต์ประมาณ ทุ่มครึ่ง ใช้เวลาประมาณ 30-45 นาที ก็เสร็จ เพราะถ้าดึกกว่านี้เราจะง่วงนอนสวดไม่ไหวอ่ะ
2. บ้านเราอยู่ติดถนนใหญ่ ห้องพระก็จะอยู่ชั้น 3 ด้านหน้า มีเสียงดังรบกวนมาก ๆ เวลาสวดมนต์จะไม่รู้เรื่องเลย บางวันอากาศร้อนมาก ๆ ทนไม่ไหว เราเลยเลือกที่จะสวดมนต์ด้านล่าง แต่ก็จะมีเสียงทีวีรบกวนอยู่ มีเสียงรถวิ่งบ้าง แต่เราพยายามสวดมนต์ด้วยเสียงดังดัง ๆ เพื่อจะกลบเสียงเหล่านั้น และตั้งสติ สมาธิอยู่กับบทสวด บางครั้งสติก็มีแวบคิดเรื่องอื่น ๆ บ้าง แต่ก็รีบเรียกสติกลับมา เราเลยอยากรู้ว่าแบบนี้เราจะได้บุญจาการสวดมนต์บ้างไหม หรือจะมีผลอะไรหรือป่าว
3. บทสวดที่เราสวดอยู่ทุกวันนี้ก็จะเริ่มจาก บูชาพระรัตนตรัย กราบพระรัตนตรัย สมาทานศีล นมัสการพระรัตนตรัย ขอขมาพระรัตนตรัย ไตรสรณคมน์ อาราธนาศีล อิติปิโส พาหุง มหากา อิติปิโสเท่าอายุ (บางครั้งง่วงมากก็ไม่ได้สวด) ชินบัญชร บทแผ่เมตตา แผ่ส่วนกุศล แค่นี้เพียงพอไหมค่ะ หรือมีบทไหนที่จะแนะนำบ้างไหมค่ะ ที่สวดแล้จะดีต่อสุขภาพร่างกาย หน้าที่การงาน เงินทอง หรือในทุกๆ ด้าน
ขอโทษนะค่ะอาจจะยาวไปหน่อย รบกวนด้วยน่ะค่ะ
การสวดมนต์ก่อนนอน (ขอถามแบบคนโง่ ๆ เลยนะ)
1. ที่เค้าว่าสวดมนต์ก่อนนอนนั้น จำเป็นไหมค่ะว่าสวดมนต์เสร็จแล้วต้องเข้านอนเลย ทำอย่างอื่นก่อนได้ไหมเช่น ดูละคร อ่านหนังสือ หรือเล่นเน็ตอะไรอย่างเนี้ย แล้วค่อยนอน ธรรมดาเราจะสวดมนต์ประมาณ ทุ่มครึ่ง ใช้เวลาประมาณ 30-45 นาที ก็เสร็จ เพราะถ้าดึกกว่านี้เราจะง่วงนอนสวดไม่ไหวอ่ะ
2. บ้านเราอยู่ติดถนนใหญ่ ห้องพระก็จะอยู่ชั้น 3 ด้านหน้า มีเสียงดังรบกวนมาก ๆ เวลาสวดมนต์จะไม่รู้เรื่องเลย บางวันอากาศร้อนมาก ๆ ทนไม่ไหว เราเลยเลือกที่จะสวดมนต์ด้านล่าง แต่ก็จะมีเสียงทีวีรบกวนอยู่ มีเสียงรถวิ่งบ้าง แต่เราพยายามสวดมนต์ด้วยเสียงดังดัง ๆ เพื่อจะกลบเสียงเหล่านั้น และตั้งสติ สมาธิอยู่กับบทสวด บางครั้งสติก็มีแวบคิดเรื่องอื่น ๆ บ้าง แต่ก็รีบเรียกสติกลับมา เราเลยอยากรู้ว่าแบบนี้เราจะได้บุญจาการสวดมนต์บ้างไหม หรือจะมีผลอะไรหรือป่าว
3. บทสวดที่เราสวดอยู่ทุกวันนี้ก็จะเริ่มจาก บูชาพระรัตนตรัย กราบพระรัตนตรัย สมาทานศีล นมัสการพระรัตนตรัย ขอขมาพระรัตนตรัย ไตรสรณคมน์ อาราธนาศีล อิติปิโส พาหุง มหากา อิติปิโสเท่าอายุ (บางครั้งง่วงมากก็ไม่ได้สวด) ชินบัญชร บทแผ่เมตตา แผ่ส่วนกุศล แค่นี้เพียงพอไหมค่ะ หรือมีบทไหนที่จะแนะนำบ้างไหมค่ะ ที่สวดแล้จะดีต่อสุขภาพร่างกาย หน้าที่การงาน เงินทอง หรือในทุกๆ ด้าน
ขอโทษนะค่ะอาจจะยาวไปหน่อย รบกวนด้วยน่ะค่ะ