กินน้ำมะพร้าวแล้วช่วยให้ประจำเดือนมาเร็วหรือมาช้าคะ? แล้วการที่เราออกกำลังกายช่วยได้บ้างหรอป่าวคะ?

ปกติประจำเดือนจะมาครั้งละ 5-6 แต่เดือนนี้วันที่ 2 ของการเป็นประจำเดือนเราดันไปกินน้ำมะพร้าวปั่น ซึ่งเพื่อนก็เตือนแต่เราไม่ฟัง 😭 พอเช้าวันที่ 3 ประจำเดือนมานิดหน่อย แต่หลังจากนั้นคือหายไปทั้งวันเลย ใคร