หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามฟิตเนสแถวโรงพยาบาลวชิระครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
รบกวนสอบถามท่านผู้รู้ครับ
พอดีผมตั้งใจจะเริ่มออกกำลังกายสักอาทิตย์ละ 3 - 4 ครั้ง
พักอยู่แถว รพ วชิระครับ แชวงสามเสน
จะรบกวนถามว่าพอจะมีฟิตเนสใกล้ๆที่ไม่แออัดมากไหมครับ
ขอบคุณครับ
ปล ปกติชอบวิ่งกับยกดัมเบลครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำฟิตเนสแถวมีนบุรีหน่อยครับ
ช่วยแนะนำฟิตเนสแถวมีนบุรีหน่อยครับ ตอนนี้อยู่ราม 190 อยากได้ฟิตเนสใกล้ๆบ้าน ไม่เอา เฟริสฟิตเนส นะครับ ราคาประมาณ 1000-1500 ต่อเดือน ขอบคุณคราบบ
รักเธอนะอิอิ
ทำไมช่วงเย็นๆ ถนนหน้าโรงบาลวชิระพยาบาล ถึงไม่ให้รถยนต์ส่วนตัวผ่านครับ ลงสะพานซังฮี้มุ่งหน้าเกียกกาย
พอดีวันนี้ไปหาหมอมา หารถแท๊กซี่กลับยากมาก เนื่องจากถนนให้เฉพาะรถเมล์ผ่านเท่านั้นหน้ารพ.วชิระ รถติดซะเหลือเกิน เขาปิดเพราะอะไรครับ กี่โมงถึงกี่โมง
tomohiro
ถามเรื่องการจัดตารางออกกำลังกายโดยดัมเบลครับ
คือว่าผมมีดัมเบลเเผ่นน้ำหนักรวม30กิโลครับ ส่วนตัวไม่ค่อยมีความรู้ในการเล่น เวท เเล้วซื้อมาก็เลยเล่นเเต่เเขนอย่างเดียว ผมเลยอยากรู้ว่า 1.กล้ามเนื้อที่คนเล่นเวทส่วนใหญ่เขาเล่นกันมีอะไรบ้างครับ 2.พอจ
สมาชิกหมายเลข 5423732
ช่วยแนะนำฟิตเนสแถวพระประแดงให้ทีครับ
ผมพึ่งย้ายมาทำงานแถวพระประแดง กำลังหาฟิตเนสออกกำลังหน่อยอ่ะครับ ผมอยู่แถวตลาดพระประแดง พอจะมีฟิตเนสใกล้ๆแนะนำบ้างมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 3092739
สามารถเรียกร้องให้นิติคอนโดเพิ่มอุปกรณออกกำลังกายได้ไหม
ตามหัวข้อเลยครับ ค่าส่วนกลางเดือนละ 1000กว่าบาทครับ ฟิตเนสของคอนโดนค่อนข้างเล็กครับ มีลู่วิ่ง 3 ที่ปั่นจักรยาน 2 ละก็ดัมเบลครับ แต่คนมาใช้บริการเวลาหลังเลิกงานเยอะกว่าเครื่องเล่นครับ บางคนก็รอบางคนก็ก
สมาชิกหมายเลข 6070923
ระหว่างเครื่องวิ่งวงรี กับ จักรยาน เลือกแบไหนดี
ตอนนี้ผมสร้างห้องฟิตเนสไว้ที่บ้าน มีม้าปรับระดับ กับ ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ อยากมีเครื่องคาดิโอสักเครื่อง ก่อนหน้านี้วิ่งที่สวนสาธาณะตลอดแต่ช่วงนี้ฝนตกเลยไม่ได้ไป ก็เลยอยากหาเครื่องสำหรับคาดิโอสักเครื่อ
เอาแต่ใจตัวเอง
อยากแชปนะสบการณ์หูไว และมีเสียงพรึบๆ ที่รักษา
เคยคิดเอาไว้ว่าถ้าวันนึงฉันหาย ฉันจะมาบอกทุกสิ่งที่ฉันรักษา เพราะสิ่งที่เราเป็นตอนนั้นมันทรมารและหาคำตอบแทลไม่ได้ เริ่มจากเราเป็นโควิด แล้วหายจากเป็นได้ประมาณ 2 อาทิตย์ ก็ได้ยินเสียงเฟี้ยนขึ้นเล็กน้อย
สมาชิกหมายเลข 1482461
หาที่เล่นฟิตเนสแถวทาวน์อินทาวน์ ระหว่างสองที่นี้
หาที่เล่นฟิตเนสใกล้ๆ รร. บดินเดชา เห็นมี Fitness7 Town In Town กับ The Fitness ทาวน์ อิน ทาวน์ สองอันนี้อันไหนโปรเป็นยังไงหรือแนะนำอันไหนครับ หรือมีใกล้ๆ รร แนะนำอีก
สมาชิกหมายเลข 4599593
เล่นกล้ามกินดี่แคลดีครับ
ขออนุญาติสอบถามพี่ๆน้องๆผู้รู้ ที่เล่นฟิตเนสยกดัมเบลครับ ผมน้ำหนัก63 กิโลกรัม ไขมันมี18% คืออยากลดไขมันหน้าท้อง ลดเหลือค่าไขมัน14% ค่าแคลลอรี่เผาผลาญต่อวัน 2290แคลอรี่ ควรทานวันนึงกินแคลดีครับ ถ
สมาชิกหมายเลข 2496011
มือใหม่หัดทำ IF ปรึกษาเรื่องเวลาการทำครับ
ผมไม่เคยทำ IF ครับแต่รุ่นน้องที่รู้จักแนะนำให้ทำ คือผมเป็นคนออกกำลังกายตลอดครับแต่มีพุงนิดหน่อย ข้อมูลส่วนตัว สูง 183 หนัก 80 รอบเอว 34 กินอาหารปกติครับ ไม่ได้อด แต่ชอบกินพวกขนมหวาน (ไอติม, ขนมป
สมาชิกหมายเลข 5477840
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามฟิตเนสแถวโรงพยาบาลวชิระครับ
พอดีผมตั้งใจจะเริ่มออกกำลังกายสักอาทิตย์ละ 3 - 4 ครั้ง
พักอยู่แถว รพ วชิระครับ แชวงสามเสน
จะรบกวนถามว่าพอจะมีฟิตเนสใกล้ๆที่ไม่แออัดมากไหมครับ
ขอบคุณครับ
ปล ปกติชอบวิ่งกับยกดัมเบลครับ