หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ที่ว่าไม่ควรกินนำ้ตาลเกิน 6 ช้อนต่อวันนี่มีเหตุผลอย่างไร
กระทู้คำถาม
เครื่องปรุง
เคมี
คือนำ้ตาลนี่พอย่อยแล้วก็จะเป็น Glocose แต่ข้าว ขนมปัง ที่เรากินกันทุกวันสุดท้ายมันก็เป็น Glucose เหมือนกัน ถ้าคุมนำ้ตาลแต่ยังกินข้าวอยู่มันจะไปคุมได้อย่างไร หรือมีเหตุผลอื่นอีกครับ อยากรู้มานานแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวผัดกุ้ง&มะเขือผัดกุ้งสับ&เนื้อผัด
ข้าวเหลือจากเมื่อวาน ทำข้าวผัดกันคะ 1.นำข้าวมาขยี้ให้ร่วน ล้างกุ้ง ล้างผัก หั่นผัก 2. ตั้งกะทะใส่น้ำมัน 3ช้อนโต๊ะเจียวกระเทียมให้หอม 3.นำไข่ตอกลงไป2 ใบ ขยี้ให้เข้ากัน ตามด้วยกุ้ง ผัดให้เข้ากันใส
เหมียวเข้าครัว
ลำไส้แฮปปี้ ชีวิตก็ดี! 🌟 แชร์ 10 เมนูอาหารช่วยแก้ท้องผูกแบบไม่ต้องพึ่งยา
แนะนำอาหารที่ทั้งอร่อย ทั้งดีต่อสุขภาพลำไส้ แถมยังช่วยให้คุณปลดปล่อยอย่างแฮปปี้ แบบไม่ต้องพึ่งยาเลยครับ 🌟ท้องผูกไม่ได้แค่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่มันยังส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม เช่น ท้องอืด อารมณ์หงุด
Panukorn Bn
เรื่องน้ำตาลควรบริโภคไม่เกิน 24 กรัมหรือ 4 ช้อนชา ผมเข้าใจถูกไหมว่า
4 ช้อนชานั้นเป็นน้ำตาลที่นอกเหนือจากอาหารหลักปกติที่เราทานกัน ไม่รวมน้ำตาลในอาหารหลัก (แป้งและน้ำตาลจากข้าว/ขนมปัง จากผัก จากกับข้าวต่าง ๆ จากน้ำซุป ที่สุดท้ายก็เปลี่ยนเป็นน้ำตาล) ซึ่ง 24&
สู้เพื่อเธอ
เสต็ก ทาร์ทาร์ (Steak Tartare)
เครื่องปรุง 1. เนื้อสันใน 300 กรัม 2. ไข่แดง 2 ฟอง 3. ปลาแอนโชวี 4 ตัว 4. หอมแดงสับ 2 ช้อนโต๊ะ 5. เคเปอร์ 1 ช้อนโต๊ะ 6. มัสตาร์ด-ดิจอน 1 ช้อนโต๊ะ 7. พริกไทย 8. น้ำมันมะกอก Extra Virgin 1 ช้อนโต๊ะ ใช
swin
แกงเห็ดขอน กินกันแบบบ้านๆ
เห็ดขอนนำไปล้างน้ำ เตรียมเครื่องปรุง ตะไคร้ พริกแดง โขลกพอหยาบ น้ำปลาร้า 2 ช้อนโต๊ะ มะขามเปียกเล็กน้อย ใบแมงลัก 1 กำเด็ดเอาแต่ใบ ตั้งน้ำใส่ตะไคร้หั่นเฉียงลงมาโขลกพริกแดงหยาบๆใส่ลงมาใส่
สมาชิกหมายเลข 6005755
ผิดมั้ยที่เราไม่กินข้าว ไม่จูบปาก ไม่ดูดน้ำหลอดเดียวกับแฟน เพราะแฟนกินอาหารไม่ใช้ช้อนกลางร่วมกับคนอื่น!!
กระทู้นี้เราขอตั้งแบบง่ายๆ ผิดมั้ยที่เราไม่กินข้าวช้อนเดียวกันกับแฟนเวลาแฟนใช้ช้อนตัวเองป้อนเรา ไม่จูบปาก ไม่ดูดน้ำหลอดเดียวกัน เหตุเพราะแฟนกินอาหารไม่ใช้ช้อนกลางกับคนอื่น ล่าสุดนางไปดื่มกับเพื
สมาชิกหมายเลข 2769312
แบ่งปันเมนู "ข้าวผัดซอสมะเขือเทศ กับหมูชุบแป้งทอด" เมนูเร่งด่วนสำหรับเด็กๆที่บ้าน
วันนี้เป็นเมนู "ข้าวผัดซอสมะเขือเทศ กับหมูชุบแป้งทอด" เป็นเมนูเร่งด่วนในวันอาทิตย์ที่ไม่ได้เตรียมอะไร เลยเอาที่มีมาผัดให้เด็กๆ ที่บ้านกินกันคนละจานสะดวก เครื่องปรุง 1. ข้าว 2. ซอสม
fillerneck
รบกวนขอสูตรหมักเสือร้องไห้+เนื้อย่างแบบอีสานครับ
จะหมักย่างกินกันที่ทำงานช่วงสิ้นปีครับ ไม่อยากไปนั่งที่ร้าน กะว่าจะย่างไปกินไป แต่ไม่ทราบว่าจะต้องปรุงอะไรใส่บ้าง รบกวนขอสูตรด้วยครับ เอาแบบว่า เนื้อ1กิโล ต้องใส่เครื่องปรุงกี่ช้อนชาหรือกี่ช้อนโต๊ะเลย
u-force
ช้อนตักเครื่องปรุง (พริกน้ำปลา น้ำปลา) เหล็กชุบขึ้นสนิม หากตักมาทานแล้วอันตรายต่อร่างกายมากน้อยแค่ไหน?
เคยพบเจอตามร้านอาหาร
สมาชิกหมายเลข 1357946
ข้าวแฮมเบิร์กหมูแบบง่ายๆ พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ
วันนี้ชวนทุกคนมาทำข้าวแฮมเบิร์กหมูกันค่ะ เป็นสูตรที่จับของคนนั้นคนนี้มาผสมกันผลลัพธ์ออกมาคืออร่อยมาก😍ส่วนผสม หมูบด 200 กรัม, เกล็ดขนมปัง 50 กรัม, หัวหอมใหญ่หั่นเล็กๆ 5 ช้อนโต๊ะ,เกลือป่น 1/2 ช้อนช
แม่มณีมีของกิน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องปรุง
เคมี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 32
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ที่ว่าไม่ควรกินนำ้ตาลเกิน 6 ช้อนต่อวันนี่มีเหตุผลอย่างไร