เนื่องด้วยลูกสาวเรามีปัญหากลั้นฉี่หากไม่ใส่แพมเพิส เราหาวิธีการต่างๆนานาในอินเตอร์เนทแต่ไม่มีเลยที่มีวิธีการหรือเทคนิคอะไรที่ช่วยแก้ปัญหาดังกล่าว
เลยจะขอใช้พื้นที่นี้บอกเล่าประสบการณ์เพื่อว่าใครมีปัญหาคล้ายๆ กันจะได้ค้นหา อ่าน นำไปลองใช้ดูคะ

- กระทู้นี้ไม่มีแหล่งวิชาการใดอ้างอิงคะ บอกเล่าจากประสบการณ์ของตนเองเท่านั้น -

แนะนำตัว
เนื่องจากเป็นแม่ฟลูไทม์ที่ไม่มีใครช่วย ทุกอย่างในบ้านและลูกคือความรับผิดชอบของเราทั้งหมด และเราขอที่จะไม่เครียดในเรื่องเช็ดล้างฉี่ตามพื้นหรือผ้าห่มที่หลับที่นอน
เพราะว่านอนด้วยกันพ่อแม่ลูกเตียงเดียวกันคะ. ดังนั้นเราจึงเลือกที่ให้ลูกใส่แพมเพิสตั้งแต่เกิด และใส่ตลอด24ชั่วโมงคะ  ลูกเราพูดช้าคะ จึงทำให้การบอกความรู้สึกในเรื่องขับถ่ายนั้นเรียกว่าไม่ได้เลย และหากไม่ใส่แพมเพิสก็จะกลั้นเอาไว้นานสุด 12 ชั่วโมง  เวลาอึก็เช่นเดียวกันคือต้องอึใส่เพิส และจะมีมุมประจำแบบหลบๆหน่อย โดยเธอจะยืนอึหรือบางทีอึไปเดินไปก็มี และไม่ยอมนั่งกระโถนหรือชักโครก กระโถนคือของเล่นชนิดหนึ่งในความคิดของเธอ มีไว้ให้ตุ๊กตานั่งเล่นเท่านั้น ส่วนชักโครกเธอก็จะเด้งตัวลงมาพร้อมกับร้องไห้ไม่ยอมนั่งคะ น่ากลุ้มไหมคะ
เราเริ่มฝึกๆเลิกๆ ตั้งแต่ 1.7 ขวบ ทำไม่ได้ก็ใส่เพิสไปก่อนอยู่อย่างนั้น และจริงจังตอน 2.3 ขวบ และทำสำเร็จโดยเลิกใส่เพิสทั้งกลางวันและกลางคืนภายใน2อาทิตย์คะ


แล้วจะฝึกเลิกแพมเพิสตอนไหนดี
"ฝึกเมื่อคุณพร้อมและลูกพร้อมคะ". แล้วจะรู้ได้ยังไงว่าลูกพร้อมในเมื่อลูกไม่พูด?  หากลูกสามารถอั้นฉี่ได้ 2 ชั่วโมงแสดงว่าเขาสามารถควบคุมกล้ามเนื้อในการกลั้นได้แล้ว
ฝึกลูกตอนที่เขาสามารถเลิกมื้อดึกได้แล้วหรือนอนหลับยาวตลอดคืน หรือสังเกตว่าลูกไม่ฉี่ใส่แพมเพิสเลยตลอดกลางคืนคะ
ส่วนคุณแม่ก็ต้องถามใจตนเองว่าพร้อมแค่ไหน? เราพร้อมเพราะเตรียมผ้าปูที่นอนกันน้ำมาปูเพื่อความสบายใจ ไม่อยากกังวลกับกลิ่นอับฉี่บนที่นอน ถ้าต้องซัก ก็ขอให้น้อยชิ้นมากที่สุด

เริ่มต้น
ให้ลูกเข้าใจเรื่องฉี่เรื่องอึก่อนคะ อาจจะเล่านิทานมีภาพการ์ตูนประกอบ ว่าเวลาขับถ่ายทุกคนก็ต้องไปห้องน้ำนั่งชักโครกหรือขับถ่ายใส่กระโถน บอกไปทุกวันก่อนจะฝึกจริงจังก่อนล่วงหน้า ดูคลิปการ์ตูนสอนขับถ่ายก็มีนะคะ ควบคู่ไปกับการทำให้ดูเป็นตัวอย่าง ถ้าดูการปฎิบัติจริงยิงดีคะ

ลูกกลั้นฉี่ทำยังไง
เนื่องจากความเคยชินในการฉี่ใส่เพิสมาตลอด พอไม่ใส่ก็ไม่ยอมฉี่หรือฉี่ไม่ออกถึงแม้จะปวดมากก็ตาม ให้ใช้ผ้าอนามัยของคุณแม่นั้นแหละคะ แปะกางเกงในใส่ให้เขา แล้วก็บอกเขาว่ามันคือแพมเพิส ถ้าเขายอมฉี่ก็ขอแสดงความดีใจด้วยคะ โดยคุณแม่ก็สามารถใส่ผ้าอนามัยให้เขาฉี่เป็นเวลา 10โมง เที่ยง บ่ายสาม อะไรแบบนี้คะโดยครั้งต่อๆไปเมื่อใส่ปุ๊บให้จ้บเขานั่งกระโถนหรือชักโครกเลย โดยคุณแม่อาจต้องเบี่ยงเบนเพื่อยื้อให้เขานั่งกระโถนได้นานๆ เช่น ให้เขาถือของเล่น หรือฟังแม่ร้องเพลง ถ้าลูกยอมดี เขาก็จะค่อยๆเรียนรู้เองคะ คุณแม่ต้องชมเชยเขาด้วยนะคะ  
แต่ถ้าวิธีนี้ไม่ได้ผล ก็ลองแบบนี้ดูคะ ให้ตัดเป้าแพมเพิสออกให้เป็นรู แต่มันจะทำให้เม็ดซึมซับกระจายก็หาถังขยะมารองก่อนนะคะ เดี๋ยวเด็กจะหยิบใส่ปากได้ต้องระวังหน่อย ก็ให้ลูกใส่แพมเพิสเป้าขาด โดยจับลูกนั่งกระโถน วิธีนี้ลูกจะฉี่แน่นอนเพราะเขาชินกับแพมเพิสอยู่แล้ว แต่เมื่อเขาฉี่เขาจะรู้สึกว่ามันไม่เหมือนเดิม คือ หากเขาไม่ยอมนั่งกระโถน เขาก็จะรู้สึกถึงฉี่ไหลลงตามขา โดยคุณแม่ก็อธิบายให้ลูกฟังว่านี้คือฉี่นะ มันควรอยู่ในกระโถน หรือถ้าเขายอมนั่งกระโถนก็ชมเชยพร้อมอธิบายให้เขาฟัง เพราะเขาไม่คุ้นเคยกับฉี่ตัวเอง พอลูกเริ่มไม่กลั้นฉี่ คุณแม่ก็สบายใจเรื่องจะเป็นท่อปัสสาวะอักเสบได้ละคะ

หนูปวดอึแต่หนูก็เก็บไว้
หากผ่านขั้นตอนการไม่กลั้นฉี่แล้ว การฝึกให้อึจะง่ายขึ้น เพราะเขาเรียนรู้การขับถ่ายแล้วบ้าง ในครั้งแรกถ้าลูกหยิบแพมเพิสมาให้คุณแม่ใส่ให้เพื่อจะอึหรือสังเกตเห็นว่าเขาปวดอึ ลองให้เขานั่งกระโถนหรือชักโครก ถ้ายอมอึ ก็ขอแสดงความดีใจด้วย แต่ถ่ไม่ก็ลองวิธีนี้ดูคะ ใส่แพมเพิสให้เขาก่อน พาไปมุมที่เขาชอบอึ โดยเอากระโถนให้นั่งอึใส่เพิส หาของเล่นที่เขาชอบหรือของเล่นที่ต้องใช้เวลาในการเล่นเพื่อถ่วงให้เขานั่งนานๆ เช่น เกมส้จับคู่ กระดานบอร์ดแม่เหล็ก โดยเราอย่าไปรบกวนเขา ในนาทีนี้ไม่ต้องชมเชยหรือต้องบอกอะไร ปล่อยให้เป็นธรรมชาติคะ ลูกจะได้ไม่กังวล ไม่ตื่นเต้นและผ่อนคลาย พออึเสร็จก็ค่อยพาไปทิ้งชักโครก แล้วค่อยอธิบายในตอนนั้น เพื่อทำความคุ้นเคยกับชักโครกด้วย ทำแบบนี้ไปซักครั้งสองครั้ง ต่อมาก็พาลูกไปซื้อที่นั่งชักโครก ให้เขาเลือกเองนะคะ ว่าอยากได้แบบไหน ให้ถือไปจ่ายตังค์เองเลยคะ เขาจะไม่ขัดขืนมากนัก ถ้าคุณแม่พร้อมแล้วก็ลองพาไปนั่งชักโครกตอนเขาปวดดูคะพร้อมของเล่น ถ้าไม่ยอมคราวนี้ต้องอดทนนะคะ เพราะเราจะไม่ตามใจแล้ว ถ้าต้องอึลงพื้นก็ต้องอดทน เพราะเอาเข้าจริงมันปวดอึทนไม่ไหวยังไงก็กลั้นไม่ไหว ( แต่อย่าให้เกิน1วันนะคะ ท้องผูกก็ต้องปรึกษาแพทย์ ถ้าอึแข็งจะทำให้ทวารเป็นแผลฉีกได้). ที่นี้พอเขาเห็นอึตัวเอง ก็ค่อยอธิบายว่านี้คืออึ อึต้องอยู่ในชักโครกแล้วกดน้ำ ถ้าอยู่บนพื้นมันสกปรกนะ แบบนี้เป็นต้นคะ ถ้าคุณแม่ฝึกเป็นเวลาในตอนเช้าหลังตื่นนอนได้ก็จะดีมากๆคะ หมั่นถามว่าปวดอึไหม อยากไปห้องน้ำหรือเปล่า ถ้าปวดอึปวดฉี่บอกแม่นะคะ ด้วยท่าทางสบายๆ ลูกก็จะสบายใจคะ คุณแม่ไม่ดุ

ใจอ่อนทำยังไงดี
ห้ามซื้อแพมเพิสมาตุนคะ กางเกงเลิกเพิสก็ไม่ต้อง เพราะเราต้องการให้เลิก ให้ตุนกางเกงในผ้าธรรมดาแทน

ข้อมูลเพิ่มเติม
เลิกเต้าและมือดึกก่อน. ตอน 2.3 ขวบ ส่งผลให้ลูกหลับยาว
ฝึกเลิกเพิสกลางวันก่อนในช่วงแรกๆที่ไม่ค่อยจริงจัง ช่วงเอาจริงก็ฝึกเลิกทั้งกลางวันและกลางคืน
มีบ้างที่ฉี่รดที่นอนในตอนกลางคืน แต่เราไม่ซีเรียสเพราะมีแผ่นรองกันน้ำ ก่อนนอนก็พาไปฉี่ แต่ถ้าไม่ฉี่ก็คอยจับดูหรือถ้าลูกมีอาการกระสับกระส่ายก็อุ้มเขาไปฉี่คะ

หวังว่าคงช่วยให้คุณแม่ที่มีปัญหาคล้ายๆกันบ้างนะคะ
ขอบคุณคะ