ผมเพิ่งสมัครเรียนBJJ  ซึ่งที่ๆผมเรียน จำเป็นต้องใส่ชุดกิ

ไม่ทราบว่า
1.ผมต้องเลือกชุดแบบไหน
2.ซื้อที่ไหน ที่ราคาเหมาะสม
3.ราคาประมาณเท่าไหร่ครับ

ผมเพิ่งเรียนBJJ เป็นครั้งแรก
ก่อนหน้านี้ฝึกมวยไทยมาหลายปี
พอมาเรียนBJJ รู้สึกเหมือนเริ่มเรียนภาษาใหม่ ทำอะไรไม่ถูกเลยครับ แต่ยังดีที่พี่ๆเค้าอัธยาศัยดีมากเลยครับ
-ตอนเค้าให้วอร์มร่างกาย พวกท่าวอร์มต่างๆ ไม่สามารถดูแล้วทำได้ในครั้งเดียว
-การเคลื่อนไหวตัวบนพื้น ผมขยับตัวไม่ค่อยออก

อันนี้เป็นข้อสงสัยนะครับ
1.อย่างมวยไทย ผมยังพอเตะกระสอบทราย ชกลมที่บ้านได้ แต่BJJ เวลาอยู่บ้านซ้อมยังไงครับ
2.ฝึกBJJ ต้องเน้นสร้างกล้ามเนื้อส่วนไหนเป็นพิเศษครับ

เป้าหมายในการฝึกของผม คือ ออกกำลังกาย และเป็นความชอบส่วนตัว ไม่ต้องการเข้าแข่งขันใดๆ
โดยส่วนตัว ไม่ใช่คนที่จะไปมีเรื่องกับใคร หรือเป็นเป้าในการหาเรื่อง ไม่ได้ไปในที่สุ่มเสี่ยง

ขอบคุณสำหรับคำตอบ และคำแนะนำครับ