ถ้าจะให้กระดูกติดกันดีจริงๆ กินเวลาหลายเดือนเลยนะคะ อาจจะช้าหรือเร็วกว่านี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนด้วย บางคนอายุยังน้อย หรือกินสารอาหารครบถ้วนเพียงพอกับการสร้างกระดูกใหม่ กระดูกอาจจะติดกันได้เร็ว ในทางกลับกัน คนที่อายุมากหรือสารอาหารสำหรับสร้างกระดูกใหม่มีน้อย ก็ทำให้กระดูกติดกันช้าได้

ถ้ากระดูกหักแล้วติดกันช้า ใช้เวลานาน ลองทำกายภาพช่วย (อันนี้ต้องปรึกษาแพทย์ร่วมด้วยนะ) หรืออาจจะหาอาหารเสริมที่ช่วยสร้างกระดูกมากินเสริมดูก็ได้ อย่างล่าสุด คุณแม่เราล้ม กระดูกข้อเท้าหัก ตอนแรกกังวลมาก เพราะแกอายุเยอะแล้ว กลัวกระดูกจะไม่ติดดีเหมือนเดิม และถ้ากระดูกไม่ติดกัน อาจจะต้องได้ผ่าตัดเสริมเหล็ก

แต่มีคนที่เคยเป็น เขาแนะนำให้กินอาหารเสริมยี่ห้อ BiogenShop-Bonex มาให้แม่ลองกินเสริมดู ตัวนี้เป็นอาหารเสริมช่วยสมานกระดูก แม่เรากินต่อเนื่องกันอยู่แค่เดือนกว่าเองมั้ง พอหมอนัดไปตรวจปรากฏว่ากระดูกติดกันแล้ว โชคดีมากที่ไม่ต้องผ่าตัด ตอนนี้เราก็ซื้อให้แม่กินตลอด เพราะมันช่วยลดพวกอาการปวดข้อ ปวดเข่าได้ด้วย อ่านส่วนผสมแล้วเป็นสมุนไพรไม่ได้มีตัวไหนที่กินนานๆแล้วเป็นอันตราย ถ้ารักษามานานแล้วไม่หาย ลองหาซื้อมากินดูนะ แม่เราอายุ 55 แล้ว กระดูกยังกลับมาติดกันได้