ออกกำลังกายทุกวัน ประมาน 1 ชั่วโมง หลังออกเสร็จจะอยากกินน้ำหวานๆนะค่ะ เลยอยากทราบว่าน้ำมะพร้าวจะทำให้ที่ออกกำลังมาเสียเปล่ามั้ยค่ะ :|:| via Pantip Talk แก้ไขหัวข้อ เป็นน้ำมะพร้าวสดนะค่ะ

อยู่ๆ มันก็ไม่ส่งสัญญานอะคะ งงมาก ไม่มีใครไปทำอะไร วอนผู้รู้ช่วยหน่อยค่ะ via Pantip Talk

เคยได้ยินว่า รอโวลุ่มแห้งก่อนค่อยซื้อ มันเป็นไงหรอ เม่างง via Pantip Talk

ตอนนี้มือแห้งมากเลยครับ ไม่รู้เพราะอะไร ลอกเป็นขุยด้วย ตึงๆมือ รู้สึกแย่มากครับ อยากได้ตัวช่วยอะไรก็ได้ครับ ;( via Pantip Talk

มีใครเคยเป็นบ้างคะ สิวขึ้นติ่งหู บางทีก็มีก้อนคล้ายๆสิวจับแล้วแข็งๆเป็นก้อนๆเหมือนมีอะไรอยู่ในติ่งหู มันคืออะไรหรอคะแล้วอันตรายมั้ย ถ้าเจาะหูจะเป็นอันตรายมั้ย(ส่วนตัวยังไม่เคยเจาะหูเลยสักครั้ง) ใครรู้

ปกติเป็นคนกินไม่เกิน 1200 แคลต่อวัน + กับทำ if 20/4 บางวันก็ 23/1แต่ tdee อยู่ที่2000 กว่า แต่ก็จะมีบางวันเผลอไปกินน้ำตาลเยอะแคลเกิน แต่โปรตีนถึง วันต่อมาสามารถ ตัดแคลคุมอาหาร ทำ if แล้วก็ออกกำลังกายไ

ตามหัวข้อค่ะ

มันสามารถเข้าไปสะสมในปอดได้หรือไม่ อย่างไร ครับ via Pantip Talk