หลังจากที่เริ่มลดน้ำหนักมาได้สักระยะ น้ำหนักลดไปพอสมควร แล้วก็ได้สังเกตตัวเองด้วยว่า เวลาวิ่งแบบวิ่งรอบสนามหรือวิ่งธรรมดาตามที่ต่างๆ วิ่งแล้วจะรู้สึกปวดเข่า แต่ถ้าไปวิ่งที่ฟิตเนสบนลู่วิ่งไฟฟ้าอาการปวดเข่าจะไม่มีเลย

อยากทราบว่า เป็นเพราะอะไรหรอคะ เพื่อนๆ มีอาการแบบนี้บ้างไหมคะ ตอนนี้เลยกำลังคิดว่า น่าจะซื้อลู่วิ่งมาวิ่งแทนวิ่งนอกบ้าน เพราะอยากวิ่งแบบไม่ต้องมาปวดเข่าทีหลัง หรือว่าดิฉันวิ่งผิดวิธี

ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ