มีปัญหาเรื่องการนอนค่ะ

ที่นอนเดิมเป็นสปริง ผสมอะไรไม่รู้ แต่ที่แน่ ๆ คือว่า แข็งแต่ ยวบ ๆ แบบเอียง ๆ นอนแล้วพื้นไม่สม่ำเสมอ ปวดหลังมากค่ะ

เราสลับ หน้า A หน้า B สลับมุม หัว-หาง แล้ว ใช้มา 6 ปี ค่ะอยากเปลี่ยน

ขอคำแนะนำค่ะ ว่าใช้แบบไหน ทน - (เก็บเสียง) - ไม่ปวดหลัง

ปล. ไม่ชอบให้มีเสียง เวลาขยับตัวแบบทุกอริยาบทเลย ค่ะ