๑เพิ่มเติมนะคะ : เราไม่ได้กินแบบนี้ทุกวันค่า ที่นำมาโพสต์เป็นอาหารที่เราทำเอง
สลับๆ กับกินข้าวต้ม ข้าวสวย กับข้าว ข้าวเหนียวหมูปิ้ง ไปตามเรื่อง ทั่วๆ ไป ค่ะ
ส่วนผลไม้เรากินทุกวันค่ะ กินหลังมื้ออาหารเช้าเย็นค่า อาจจะไม่ได้มีภาพประกอบน้า

เป็นคนที่ไม่กินมื้อเช้าเลยตั้งแต่มัธยมค่ะ น้อยครั้งมากที่จะกิน เพราะต้องรีบไปโรงเรียนแต่เช้า
ไม่เคยเห็นความสำคัญเลย รู้สึกว่าไม่หิว จะกินทำไม พอไม่กินมื้อเช้า สักสิบโมงก็จะหิว แต่ก็ทนไว้ อีกแป๊บก็เที่ยงแล้ว
พอเที่ยงก็จัดไป แต่พักเที่ยงเวลาจำกัด กินพออิ่ม ก็มาทุ่มเทเอาตรงมื้อเย็น จัดหนักจัดเต็มถล่มท้องมาก กินเสร็จ กลับบ้าน นอน
พอลาออกจากงาน กลับมาช่วยแม่ดูแลบ้านดูแลยาย ก็ต้องตื่นเช้า มีเวลาเยอะ
ชอบทำอาหารอยู่แล้วเพราะยายเลี้ยงมาในครัวค่ะ จกกุ้งแห้งจกกะปิกินมาจนโต
ทีนี้ก็ทำอาหารกินทุกวัน วันไหนไม่ได้กินนี่หิวมาก พอกินอาหารเช้าแล้วรู้สึกสุขภาพดี
ทั้งวันหิวน้อยลง ไม่กินจุบกินจิบ ถ้ามีเวลาก็อยากให้ทุกคนได้กินอาหารเช้ากันนะคะ มันดีจริงๆ
จากคนที่เคยเกลียดการกินอาหารเช้ามาก่อน

นี่เป็นอาหารเช้าที่เราทำกินทุกวันค่ะ เผื่อใครคิดไม่ออก ก็เอาลองไปทำได้นะคะ ไม่ยากเลย
เวลาคิดไม่ออก เราก็หาในห้องก้นครัว ในเว็บสูตรอาหารต่างๆ บ้างค่ะ
อาหารเช้าอร่อยๆ น่ากิน ทำให้มีความสุขได้ตั้งแต่เช้า ไปจนถึงทั้งวันเลยน้า

ขนมปัง ไส้กรอก ไข่ ธรรมดา แต่เบื่อแล้ว เอาขนมปังฉีกๆ ยัดใส่ถาดอบ
เสียบไส้กรอก ตอกไข่นกกระทาลงไป อบสัก 3-5 นาที พอให้ไข่ขาวสุกค่ะ