คือเรามีสิวเม็ดเล็กๆกับสิวตุ่มแดงๆไม่ใหญ่มากค่ะ แล้วสิวตรงจมูกเกิดซํ้ารายรอบมากแล้วมันเป็นรอยเยอะมากเลยค่ะทำไงให้หายดีคะ แล้วก็หน้ามันมากด้วยระหว่างวันคือมันมากๆไม่รู้จะใช้อะไรดี ส่วนครีมเราทาไปแล้วตื

ตอนนี้เรากิน วิตซี เกรปซีดแต่ถ้ากิน กรดอัลฟาไลโปอิก(ALA)เพิ่มอีก จะช่วยเรื่องไรไหมหรือไม่ช่วยเลย หรือว่าควรกินตัวไหนแทนดี **เน้นขาวใส** แต่ไม่อยากกินกลูต้า ^^ แนะนำได้เลยจ้ายินดีอ่านทุกความคิดเห็น

ตามหัวข้อเลยค่ะเราเป็นคนผิวมันเป็นสิวมีรอยสิวแดง(ดำเล็กน้อย) ตอนนี้ใช้อยู่มีเป็น น้ำตบ เซรั่มลดรอยสิว กับเจลบำรุงความชุ่มชื้นแค่นี้เลยค่ะ เราเป็นคนที่ยังไม่รู้ว่าต้องใช้อะไรบ้างเลยขอรบกวนผู้รู้แนะนำหน

พอดีว่าไม่รู้เป็นสิวจากอะไรบ้างลองสังเกตุมาหลายอย่างทั้งการกินการนอนงดหวาน แป้ง ของทอด นมชีส ปรับสกิลแคร์ต่างๆ รู้สึกว่าไม่ดีขึ้นเลยบางครั้งดีขึ้นนิดนึ่งแล้วก็เห่อขึ้นมาอีก ส่วนมากสิวที่จะเป็นเลยหลักๆ

พออายุมากขึ้นก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าริ้วรอยเริ่มถามหา แต่อย่าเพิ่งเครียดไป! เพราะมันมีวิธีช่วยลดริ้วรอยให้ผิวกลับมาดูสดใสและอ่อนเยาว์อีกครั้งได้แบบไม่ยุ่งยาก มาดูกันเลยว่าต้องทำอะไรบ้าง! 1.

ใครว่าแค่ใช้ครีมดีๆ ก็จะมีผิวสวย ความจริงคือพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำโดยไม่รู้ตัวก็ทำให้ผิวเราแย่ลงได้ วันนี้มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่เราควรเลิกทำเพื่อให้ผิวดีขึ้น 1. ไม่ทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ใช่แค่วันท

Alpha Lipoic Acid อายุ 17 กินได้มั้ยค้ะ โดสที่จะกินก็ 600 mg อะคะ เห็นเขาบอกว่ากินแล้วช้วยป้องกันสิว ผิวขาวใส ขับสารพิษจากตับ ประมาณนี้อะค้ะ

สวัสดีค่ะ ทุกคน อยากให้ทุกๆท่านมาแชร์กันหน่อยค่ะ ว่าตอนนี้ใช้ไอเท็มอะไรบ้างในการดูแลผิวหน้า ผิวกาย ผม เล็บ ขนตา ปากกันบ้าง เนื่องด้วย จขกท. มักมีปัญหาเรื่องผิวหน้า กาย ผม เล็บ บลาๆ เพราะเป็นด้วยกรรม