คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
ยินดีด้วยครับ มาตรฐานหญิงไทยจะสูงประมาณ 150 ซม.ครับ
หากอยากสูงกว่านี้ ต้องทานอาหารที่มีแคลเซียม
เช่น นม โยเกิร์ต ปลากรอบ กระดูกซี่โครงอ่อน ฯลฯ
แล้วออกกำลังกาย ประเภทที่ต้องกระโดดขึ้นลง
เช่น กระโดดเชือก บาส วอลเลย์บอล ในทำนองนี้
ส่วนสูงจะหยุดในราวอายุ 20 ปี
และร่างกายจะยืดตัวได้ดีตอนช่วงหน้าร้อนครับ
ขอให้มีความสุขกับการเติบโตอย่างเป็นธรรมชาติครับ
สิ่งที่เรามี เราเป็น ล้วนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดแล้วสำหรับเราครับ ^_^
หากอยากสูงกว่านี้ ต้องทานอาหารที่มีแคลเซียม
เช่น นม โยเกิร์ต ปลากรอบ กระดูกซี่โครงอ่อน ฯลฯ
แล้วออกกำลังกาย ประเภทที่ต้องกระโดดขึ้นลง
เช่น กระโดดเชือก บาส วอลเลย์บอล ในทำนองนี้
ส่วนสูงจะหยุดในราวอายุ 20 ปี
และร่างกายจะยืดตัวได้ดีตอนช่วงหน้าร้อนครับ
ขอให้มีความสุขกับการเติบโตอย่างเป็นธรรมชาติครับ
สิ่งที่เรามี เราเป็น ล้วนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดแล้วสำหรับเราครับ ^_^
แสดงความคิดเห็น
เตี๊ย !!!!!157