ในแต่ละวันการดูแลและบำรุงผิวเป็นเรื่องที่สำคัญของผู้หญิงแบบเราๆ เลยล่ะค่ะ แล้วอะไรเป็นสิ่งที่ผู้หญิงจะต้องบำรุงและดูแลอยู่เป็นประจำวันนี้เรามีคำตอบค่ะ

ผู้หญิงเรานั้นการดูแลเรื่องผิวพรรณเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมาก นอกจากผลิตภัณฑ์ที่คุณดูแลกันแล้ว

สิ่งเหล่านี้คือเรื่องของผิวที่คุณเองจะขาดไม่ได้ 5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่างได้ขาดมีอะไรกันบ้างเราไปดูกันเลยค่ะ

5 สิ่งที่ผิวต้องการอย่าได้ขาด

1.สารต่อต้านอนุมูลอิสระ : ที่มีอยู่ในวิตาวินเอ ซี และอี ครีมหน้าใส ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวของคุณดูเปล่งปลั่งออกมาจากข้างใน วิตามินพวกนี้มีอยู่มากในผักและผลไม้


2.การนวด : การนวดจะช่วยกระตุ้นระบบหมุนเวียนในผิวซึ่งคุณสามารถทำได้ในขณะทาครีม โดยใช้นิ้วมือถูเบาๆ เป็นแนววงกลมวันละแค่หนึ่งนาทีก็เพียงพอแล้ว


3.ความชุ่มชื้น : ซึ่งหาได้จากครีม น้ำมัน หรือโลชั่น โดยจะช่วยเติมความชุ่มชื้นหลังล้างหน้า และปกป้องผิวจากปัจจัยต่างๆ ด้วย


4.น้ำ : ถึงแม้การดื่มน้ำจะไม่ได้ช่วยให้ผิวอิ่มเอิบขึ้นมาโดยตรงแต่ถ้าคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวันก็จะส่งผลให้ผิวดูหม่นหมองได้


5.ครีมกันแดด : คุณจำเป็นต้องปกป้องผิวเป็นประจำทุกวันโดยทาครีมกันแดด ครีมหน้าใส ที่มีค่า SPF30 เป็นอย่างน้อยในบริเวณที่ไม่มีอะไรปกปิด ไม่ว่าวันนั้นฝนจะตกหรือแดดจะออกหรือไม่
เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้ผิวของคุณอยู่กับคุณไปได้นานๆ  

ที่มา..108health.com