สวัสดีครับทุกคน ต้องเรียนกันก่อนเลย ว่าคลิปนี้ได้รับการสนัลสนุนโดย Nestle น้าาาา

โดยเค้ามีภารกิจให้กุ้งมาแชร์ความรู้เรื่องสุขภาพ
และแรงบันดาลใจที่อยากจะลุกขึ้นมาดูแลสุขภาพให้ฟังกันนะครับ

โดยความรู้ เคล็บลับ หรือ Tip ต่างๆนี้ กุ้งไม่ได้คิดขึ้นเอง
แต่ได้รับมาจากผู้เชี่ยวชาญและทีมโภชนากรของบริษัทเนสท์เล่นั่นเอง
(ซึ่งเค้าคิดมาให้ตาม lifestyle, รูปร่าง, น้ำหนัก, ส่วนสูงของกุ้ง )
ดังนั้นลองดูเป็นแนวทาง และลองปรับให้เข้ากับตัวเองดูนะครับ

คลิปตอนที่ 1 นี้ (มีทั้งหมด 2 คลิป) จะเป็นการพูดภาพรวม และแรงบันดาลให้ฟัง
ส่วนคลิปที่ 2 จะเป็นการสรุปผลการดูแลตัวเอง 14 วันนะครับ (จะโพสต์ให้ ในครั้งหน้าครับ)